Comparar información nutricional de la acerola y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional de la acerola y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 32kcal

Persimón En Crudo 70kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 91.41g 0.40g 0.30g 0.20g 7.69g

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 0.002g 1.1g

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 12mg 7mg 18mg 11mg 146mg

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 0.10mg 0.20mg 0.086mg 0.002mg 0.6mg

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 0.020mg 0.060mg 0.400mg 0.309mg 0.009mg 14mg

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 767IU

Persimón En Crudo 1627IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 1677.6mg

Persimón En Crudo 7.5mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Acerola, (cherry Antillano), En Crudo 0.068g 0.082g 0.090g

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g