Comparar información nutricional de la uchuva y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional de la uchuva y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Uchuva En Crudo 53kcal

Persimón En Crudo 70kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Uchuva En Crudo 85.40g 1.90g 0.70g 0.80g 11.20g

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Uchuva En Crudo 0.002g 0.002g

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Uchuva En Crudo 9mg 0.002mg 0.002mg 40mg 0.002mg

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Uchuva En Crudo 0.002mg 1.00mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Uchuva En Crudo 0.110mg 0.040mg 2.800mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Uchuva En Crudo 720IU

Persimón En Crudo 1627IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Uchuva En Crudo 11.0mg

Persimón En Crudo 7.5mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Uchuva En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Uchuva En Crudo 0.002g 0.002g 0.002g

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g