Comparar información nutricional del jambolan y el persimón

Esta es una comparativa de la información nutricional del jambolan y el persimón.

Energía

Energía por 100g

Energía

Persimón En Crudo 70kcal

jambolan En Crudo 60kcal

Nutrientes

Nutrientes por 100g

Agua Proteínas Lípidos Ceniza Hidratos de Carbono

Persimón En Crudo 80.32g 0.58g 0.19g 0.33g 18.59g

jambolan En Crudo 83.13g 0.72g 0.23g 0.36g 15.56g

Hidratos de Carbono

Hidratos de Carbono por 100g

Azúcares Fibra

Persimón En Crudo 12.53g 3.6g

jambolan En Crudo 0.002g 0.002g

Minerales

Minerales por 100g

Calcio Sodio Magnesio Fósforo Potasio

Persimón En Crudo 8mg 1mg 9mg 17mg 161mg

jambolan En Crudo 19mg 14mg 15mg 17mg 79mg

Más Minerales

Minerales por 100g

Zinc Hierro Cobre Manganeso Selenio

Persimón En Crudo 0.11mg 0.15mg 0.113mg 0.355mg 0.6mg

jambolan En Crudo 0.002mg 0.19mg 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Vitaminas del grupo B

Vitaminas del grupo B por 100g

Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B5 Vitamina B6 Ácido fólico

Persimón En Crudo 0.030mg 0.020mg 0.100mg 0.002mg 0.100mg 8mg

jambolan En Crudo 0.006mg 0.012mg 0.260mg 0.002mg 0.038mg 0.002mg

Vitamina A

Vitamina A por 100g

Vitamina A

Persimón En Crudo 1627IU

jambolan En Crudo 3IU

Vitamina C

Vitamina C por 100g

Vitamina C

Persimón En Crudo 7.5mg

jambolan En Crudo 14.3mg

Otras Vitaminas

Otras Vitaminas por 100g

Vitamina E Vitamina K Carotenoides

Persimón En Crudo 0.73mg 2.6mg 2693mg

jambolan En Crudo 0.002mg 0.002mg 0.002mg

Ácidos grasos

Ácidos grasos por 100g

Ácidos grasos saturados Ácidos grasos monoinsaturados Ácidos grasos poliinsaturados

Persimón En Crudo 0.020g 0.037g 0.043g

jambolan En Crudo 0.002g 0.002g 0.002g