Competencia deportiva

¿Cómo aprender a ser deportistas competentes o a practicar una actividad física de manera competente?
Para poder desarrollar una actividad deportiva, al igual que otras actividades, necesitamos desarrollar y adquirir competencias , que pueden ser de tres tipos:
Conocimientos: Los que necesito para la práctica del deporte o el desarrollo de la actividad física Técnicas, reglas, tácticas, tipos de ejercicios de estiramiento, etc.... El club o federación deportiva a la que pertenezco.Requieren aprendizaje. Es un “SE”
Habilidades: Lo que necesito para desarrollar la actividad, se aprende mediante la práctica, mejora, evoluciona, no lo aprendo en un libro, necesita la experiencia para desarrollarla. Aunque muchas ya vienen "de fábrica"  requieren aprendizaje. Es un “SE”
Actitudes: lo que necesito para afrontar la práctica deportiva, las situaciones y desafíos que me plantea. Forman parte de mi personalidad, las puedo mejorar, potenciar, incluso aprehender. Por tanto, también requiere aprendizaje, pero es este caso es un “SOY"
¿Cómo podemos afrontar este aprendizaje?
¡VAMOS!, VEN CONMIGO. Sigue >>