Revista Salud y Bienestar

Ejercicios de acupresión para aumentar la energía

Por Marimarussi
La acupresión te devolverá la energía perdida gracias a los siguientes ejercicios:
  1. Presiona el punto ubicado en el dorso de la mano entre el pulgar y el índice. Presiona con firmeza entre uno y tres minutos. Respira profundamente. Después realiza la presión en la otra mano.
  2. Otro ejercicio es presionar con la yema del pulgar en un punto que se encuentra en la planta del pie. Realiza la presión repetidamente entre uno y tres minutos. Primero en un pie y luego en el otro.
  3. Para eliminar la sensación de cansancio, se puede presionar con el índice el surco del labio superior.

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