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Ejercicios para fortalecer los glúteos, piernas y abdominales. Core y cardio, nivel básico

Por Sentir @menjasa1
entrenamiento core cardio basico

Ejercicios para realizar en casa de glúteos, piernas y abdominales con Jordi Pla, entrenador personal de fitness. Sesión de 38 minutos con nivel básico.

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