El auge del atletismo en España

En los últimos años se ha notado en España un importante crecimiento del atletismo, cada vez es más y más gente la que se apunta a esta práctica de manera asidua y por su cuenta. Correr se ha convertido en una de nuestras actividades físicas favoritas.

Cada vez se crean más carreras populares que cosechan grandes éxitos de participación. Cada vez más grupos de amigos se unen para llevar a cabo esta práctica juntos y pasar un buen rato disfrutando de un bonito paisaje o simplemente de una buena compañía mientras queman calorías.

Los españoles parece que nos hemos tomado en serio dejar un poco el sedentarismo de lado y cuidar de nuestra salud. Así, cuando el tiempo no acompaña muchos acuden al gimnasio para poder realizar algo de ejercicio pero cuando el tiempo acompaña muchos más salen a la calle a correr por sus parques y rutas favoritas.

Desde luego, ahora que llega la primavera es el momento idóneo para inmiscuiros, si todavía no lo habéis hecho, en el fantástico mundo del atletismo. Podéis organizaros con amigos, familia o pareja para salir a correr por vuestros lugares preferidos y luego tomaros un merecido y placentero descanso charlando. Aunque al principio cueste, poco a poco os será menos complicado aguantar y finalmente no os sentiréis del todo bien si no realizáis ejercicio y el salir a correr se convertirá en una especie de pequeña necesidad.

Además, luego siempre podréis tumbaros en vuestro lugar favorito de casa a leer un buen libro ¡y lo disfrutaréis todavía más!… Como bien dice el atleta Chema Martínez en su libro, “Correr es vida“…