El DON de la sensibilidad

Hace relativamente poco que se habla de las Personas Altamente Sensibles (PAS) y de los Niños Altamente Sensibles (NAS). Sabemos que son cerca del 20% de la población, y que su sistema nervioso elabora las cosas de una manera un poco diferente.
Son personas que SIENTEN más, tanto físicamente como emocionalmente. Son capaces de darse cuenta de muchas cosas que otros pasamos por alto, pero precisamente esa capacidad de captar TODO lo que pasa a su alrededor, tanto física como emocionalmente, les agota muchísimo.
Quiero colgar un poco de información sobre la Alta Sensibilidad porque es poco conocida, y estoy segura de que much@s os vais a reconocer (o vais a reconocer a vuestr@s hij@s) en estos videos y podcast:


Como madre de un niño altamente sensible, me parece FUNDAMENTAL observar a nuestr@s niñ@s y observarnos a nosotr@s mism@s.
Como podéis ver en el primer video, el tipo de infancia que se le ofrece a un NAS va a incidir de manera muy importante en su vida adulta (como le pasa a cualquier niñ@, por otra parte, pero en un NAS especialmente). En el podcast explican fenomenal la Alta Sensibilidad, y creo que necesitamos aprender más sobre este DON. Por desgracia, como bien dicen en el podcast, en esta sociedad puede convertirse en una maldición, por eso creo que reivindicar la sensibilidad, la capacidad empática, y la vulnerabilidad, es URGENTE.
Si sospechas que tu hij@ es Altamente Sensible, te aconsejo el estupendo libro de Elaine Aron, "El don de la sensibilidad en la infancia". A mí me ha ayudado a entender a mi hijo, a protegerle en ocasiones del exceso de estímulos, a vivir su don como lo que es, un regalo para él mismo y para la humanidad.
Espero que este post os ayude a comprender a vuestr@s hij@s altamente sensibles... y a vosotr@s mism@s, porque a menudo un@ niñ@ altamente sensible es hijo de un padre o de una madre altamente sensible. ¡Un abrazo de corazón!
PD: si queréis hacer el test para adultos, en este enlace lo tenéis a vuestra disposición:
 http://asociacionpas.es/test-alta-sensibilidad/