El lupus es un trastorno inflamatorio de tipo autoinmune que se manifiesta con varios síntomas, entre ellos debilidad, fatiga crónica, manchas rojas en la piel, y también dolor y malestar en las articulaciones.
La dieta puede aliviar los síntomas.
Como sucede con otros trastornos inflamatorios, el tipo de grasa que se consume es un factor decisivo.
Por regla general, evite las grasas animales y los aceites poli insaturados omega 6, como los de maíz, girasol y cártamo. Recomiendo leer el articulo (tendra algo que ver la cafeina con la incontinencia urinaria)
Esas grasas promueven la inflamación. Consuma pescados grasosos, como sardinas y salmón, los cuales combaten la inflamación.
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