El poder de una sonrisa

¿Sabías que puedes sacarle más provecho a tu sonrisa de lo que te imaginas?

Bien, una persona que sonríe no sólo es más atractiva, sino que crea empatía en su entorno, te da más años de vida, te conviertes en un ser más agradable, es saludable y a la larga genera felicidad, no solamente en ti sino en el otro por igual.

“Si tú le sonríes a alguien, lo que se genera naturalmente es tener la misma química, existen las llamadas ‘neuronas espejo’ que son las que reaccionan a un estímulo que tu cerebro activa cuando ves algo o a alguien y repites su comportamiento. Un ejemplo es cuando alguien bosteza y genera en ti un efecto de copiar el bostezo, al mismo tiempo que cuando ves a alguien bailar tú comienzas a moverte un poco ya que tu cerebro activa las mismas neuronas”.

 ‘La paz comienza con una sonrisa’

Tal cual como decía la Madre Teresa de Calcuta, una sonrisa puede obrar milagrosamente en un ambiente cargado de tensión y estrés, y mejora considerablemente el sistema inmunológico. Se dice además que la alegría cura, y naturalmente una persona alegre está habituada a sonreír.

“El sonreír también tiene un efecto multiplicador. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un resultado muy positivo en el otro, beneficiando nuestra relación con los demás. Es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas  y la que nos pule el camino para llegar a los demás. Es tan poderosa que puede disminuir el efecto de algún error o alguna falta que tengamos”.

¡Cualquier momento es bueno para sonreír! #PorUnaVidaMásAmigable

Fuente: VidayFamilia Univisión  -Toronto.hispanocity.com