El sujetador perfecto

Debemos saber que las funciones del sujetador son variadas, nos ayuda a mantener una de las partes más importantes de nuestra anatomía, nos ayuda a embellecer nuestro pecho y lo mantiene firme y en su sitio.

Un sujetador para cada actividad: es importante que nos acostumbremos a llevar el sujetador idóneo, en el día a día lo ideal es que la copa lo cubra, estaremos más cómodas y no nos preocupáremos de ningún sobre salto, si nos aprieta no es tu talla, es mejor comprar una talla más, ya que estas comprimiendo la zona, esto puede desencadenar problemas de drenaje, dolores de espalda. Estarás incómoda, y además te sacará michelines y marcas indeseadas. Aunque los sujetadores no causan estos daños, si agravan los ya existentes, incluso puede llegar a desencadenar la aparición de quistes.

Y para hacer deporte es muy importante que el pecho se mantenga muy sujeto, evitando desgarres; lo mejor es cruzado por la espalda ya que también, te ayudara a mantener una postura correcta. Algo que olvidamos son los tirantes; deben tener un buen grosor para sujetar la mama, y no cargar los hombros. El sujetador adecuado implica que el tirante baje recto, la copa abarque la totalidad del seno, que esté ajustado al peso de las mamas, sin que suba por la espalda, y que el aro repose plano en el tórax.

MEDIDA DE TALLA

Se calcula en función de la medida bajo pecho (perímetro del tórax - medido justo debajo del pecho) y se le suman a esta medida 15 cm. Esta medida se normaliza aproximando por ejemplo, si medimos 74 centímetros bajo pecho - la talla es 74+15= 89 - la talla sería la 90. Mientras que si medimos bajo pecho - 79, le sumanos 15 =94, entonces, la talla seria la 95. Este es el tallaje de España y Francia; en el resto de Europa no suman nada, y en América y Reino unido suman 4 o 5 pulgadas. La equivalencia seria más o menos asi:

MEDIDA DE LA COPA

Mida su contorno al nivel del medio del seno. Calcule la diferencia entre su contorno de busto y contorno de pecho. Obtendrá la profundidad de las copas.

COLORES: Aquí se varía de acuerdo al gusto pero siempre deben existir los básicos en nuestro armario; ya que son, los que nos ayudaran simpre: color carne, negro y blanco.

RECUERDA:

✔ Es una prenda indispensable para las mujeres. Elige siempre buena calidad.

✔ Si llevas camiseta de tirantes mejor que el sujetador sea del mismo color.

.✔ Si llevas sujetador de color carne es para que no se note, no dejes ver los tirantes.

✔ Evita los sujetadores de encaje con camisas blancas se transparentara.

✔ La ropa interior tiene que ser cómoda y de algodón o mezcla de algodón

.✔ Compra ropa interior que sea elástica y que vaya acorde a tus movimientos y que no se transparente con la ropa. SIEMPRE pruébalos antes de comprarlos, evitaras disgustos.

Cuidarse los senos, es importante, lee este artículo y aprende como hacerlo.