Revista Cocina

Ensalada de judías y albaricoques con nachos

Por Angelesagora @AngelesAgora
ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS
Recetas fáciles, versátiles, saludables y frescas para el verano. El tema es pasar poco tiempo en la cocina y apañarse de la mejor manera posible, así que hoy, con ingredientes de la despensa y sin encender el fuego nos marcamos una ensalada y un aperitivo para elegir el formato que más queramos.

La caja Degustabox de este mes viene cargada con productos para que el aperitivo del verano resulte muy apetecible.

ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS

Entre ellos, destacan los nachos Chea Pea and Pinnk Pepper,hechos con ingredientes naturales como son los guisantes que le aportan un extra de proteínas y un gran sabor que se complementa con la pimienta rosa.

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Quise integrar los nachos   como ingredientes crujiente de la ensalada y que formaran parte de una receta nutricionalmente completa y saludable.

ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS

También puedes montar un aperitivo individual con los mismos ingredientes poniendo el nacho como base de un bocadito hecho de la misma ensalada.

ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS

ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS

 Ingredientes

  • Un tarro de judías verdes redondas
  • Un quesito fresco de cabra
  • 3 albaricoques
  • Palitos de cangrejo
  • Una lata de atún
  • Aceitunas negras
  • Crema balsámica de mango
  • Aceite virgen extra
  • Vinagre

Preparación

  1. Escurre las judías del líquido del tarro y ponlas en un bol.
  2. Corta el queso, los palitos de atún y los albaricoques en trocitos y añádelos.
  3. Incorpora el atún y las aceitunas.
  4. Aliña con la crema de mango, el aceite y la sal .
  5. Pon a enfriar.
Sugerencias de presentación
  • Puedes triturar algunos nachos y ponerlos como ingrediente crujiente en la ensalada.
ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS
  • Puedes usar el nacho como base para una cucharadita de la ensalada y montar un aperitivo individual.
ENSALADA DE JUDÍAS Y ALBARICOQUES CON NACHOS


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