Revista Salud y Bienestar

Gestión del tiempo y maternidad

Por Zonavital @tuzonavital
Colaboración de María Carolina Pazmiño

   Y comenzamos una relación, nos enamoramos, nos conquistamos, salimos al cine, al restaurante, leemos lo que se nos antoje, vamos a trabajar, luego a la peluquería, nos hacemos manos y pies, vamos a un spa, vemos películas hasta tarde, nos levantamos a las 10 de la mañana y de pronto nos asomamos por la ventana y vemos un sol radiante, y se nos ocurre ir a la playa, y antes de terminar el día, somos capaces de ir a tomarnos unos vinos con amigas.

…..Pasa el tiempo en un abrir y cerrar de ojos, y nos miramos al espejo, con 10 kilos de sobrepeso que quedaron post embarazo, hinchadas, sin depilarnos, más de 15 días sin ver a las amigas, dejando a un lado nuestros proyectos laborales, una vez a la semana (si el tiempo lo permite) vamos al gimnasio, sin tener tiempo de maquillarnos, el bebé llora, tu esposo te pide que le des una mano en la cocina, te falta lavar ropa, tu primer hijo te pide que lo ayudes con la tarea, te llama tu amiga, y no le puedes atender, entonces le escribes un whatsapp que duras en responder más de 20 minutos porque aún estas doblando la ropa de la secadora….y de pronto gritas: AHHHHHHHHH!!!!!! BASTA!!!!!!!!!!!!!!!

Yo no sabía que esto seria, así!!!! Y asustas a tu familia, te miras al espejo, y te sientes FRUSTRADA, te acompaña una emoción de nostalgia por lo que era tu vida antes, no porque no deseabas la familia, sino porque te diste cuenta que tu vida gira en torno a los demás, a satisfacer las necesidades de otros y no las tuyas, y te sientes “triste, desdichada, llena de rabia” (contigo misma). Y es ahí cuando merecemos hacer una pausa y revisar Que está pasando?  Y yo, hoy, mientras lees esto, te pregunto: Qué está pasando contigo? Te suena familiar? Te ha pasado? Te paso antes? Aun no te ha pasado? De la forma que sea y bajo el escenario que sea, podemos estar cerca de una situación similar o alguna amiga cercana, es el momento de ayudarnos.

Vengo  de un mundo corporativo, de trabajar muchos años para empresas, siempre a nivel gerencial, y es de costumbre conocer estrategias y herramientas denominadas “gestión del tiempo”, y a pesar de ello estamos en una búsqueda constante del tiempo, como si se pudiese ir a un mercado y decir: “Señor tiene 20 minutos?”, Si, señora, y 30 minutos también tengo?, Ok, en cuanto tiene la de 30 minutos?, y el señor nos vende los 30 minutos y nosotros soñamos a que lo compramos. Ojala fuese así, pero la verdad no lo es, la verdad, es que el tiempo lo hacemos nosotras, y así mismo lo distribuimos, decidimos aprovecharlo o no, y dedicárselo a las actividades realmente valiosas, decidimos priorizar o no. Nuestro tiempo es valioso, y “vale oro” tal como hemos escuchado.

Dentro de la gestión del tiempo en la maternidad, hay componentes que debemos tener presentes: la planificación, organización, capacidad de establecer prioridades y plasmar todos los rubros que debemos atender (diligencias, gimnasio, peluquería, colegio, hacer comidas, amigas, reuniones con clientes, tareas de los hijos, salida con nuestro esposo) todo debe vaciarse para así conocer en frio “Qué es lo que realmente debo atender en un día, o en una semana, y así poder distribuir el tiempo eficientemente”.

Somos nosotras dueña de nuestro tiempo, de nosotras depende el uso que le demos, y esto aplica para una mamá ejecutiva, quien de 8am a 5pm cumple un horario, y sabe que ese tiempo está dedicado a la empresa, sin embargo también sabe que después de las 5 pm no debe atender nada relacionado con el trabajo, solo dedicarse a los otros factores que escribió, bien sean familia, esposo, diligencias, gimnasio o lo que haya establecido.

La maternidad goza de múltiples beneficios, y exige a la vez desarrollar maromas para poder disfrutar de otras cosas en la vida, porque cuando somos mamas, nuestra vida no se reduce únicamente a nuestros hijos, al contrario, se expande, pero debemos estar preparadas para afrontar las múltiples tareas y actividades, que aun siendo mamas, queremos seguir haciendo.

Hoy escribe todos tus pendientes, sueños, proyectos, actividades por hacer y se dueña de tu tiempo. La vida pasa y es hoy, cuando tienes la oportunidad de organizarte y disfrutar de todas las oportunidades que la vida te regala.

Que el tiempo sea tu aliado, no tu enemigo!

Feliz día….


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