Revista Cocina

Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas

Por Elisa Gómez Fernández
Esta publicación tiene dos partes. Al principio pensé hacer dos post diferentes pero me parece que es mejor que tengáis la receta completa en uno sólo.Nada como una buena hamburguesa casera pero no siempre con los mismos ingredientes, en la variedad está el gusto.
 Por otro lado me encanta que todos estén en la mesa y empezar a preguntar:- ¿ Os gusta ?- ¿ Sabéis de qué es ?Ahora empiezan a decir , de esto o de lo otro; y nada, que no aciertan. El secreto siempre es desvelado cuando ya casi se lo han comido.
Y eso es lo que ocurrió con estas hamburguesas de lentejas. 
 Por la red he visto muchas recetas de hamburguesas de este tipo pero pensé que si aprovechaba un resto de lentejas estarían riquísimas también. 
Os aseguro que fueron un éxito y que desde entonces tengo que hacer más para que sobren y darnos el gusto con estas hamburguesitas deliciosas y desde luego sanas , sanísimas.
Vamos abriendo boca con una foto:


Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas

INGREDIENTES PARA LAS HAMBURGUESAS DE LENTEJAS

un resto de potaje de lentejas ( las mías eran con verduras ) , como para dos personas. 
1 huevo crudo
 3 cucharadas de pan rallado

 PREPARACIÓN

Es mejor que las lentejas estén secas, si tuvieran algo de caldo ponerlas a escurrir un rato. 
Añade el pan rallado y el huevo, mezcla bién. 
Tienen que quedarte con la consistencia suficiente como para formar las hamburguesas. Si es necesario añade más pan rallado.
Guarda unas horas en el frigorífico para que adquieran consistencia.
Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas
Y ahora vamos con el pan:

Hace mucho pero  muchísimo tiempo que no compro pan.Me encanta hacerlo , el olorcillo que deja en la cocina el pan recién hecho es como estar en la gloria. Cuando mis hijas eran pequeñas y entraban sus amigas en la cocina que olía a pan recién hecho, decían: ¡Qué guay ! ¿ Tu madre hace pan?  ( Un poco asombradas, ¡ jejejeje !)El pan de hamburguesas casero es delicioso. Además puedes hacer muchos y congelarlos. Con sacarlos con antelación , unas horas antes de usarlos ya los tenemos listos.Esta receta la vi en el blog de Tía Alia  (recetasdetiaalia.blogspot.com.es/ ) que muchos de vosotr@s conoceréis y si no es así lo recomiendo ya que es una maravilla.
Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas
INGREDIENTES


250 g. de leche ( yo semidesnatada )25 g.de levadura fresca50 g. de mantequilla20g. de azúcar500 g. de harina de fuerza1 cucharadita de sal1 huevo o leche para pincelar sésamo para espolvorear ( el mío era sésamo a la miel)

PREPARACIÓN
·  Ponemos la leche, la levadura, la mantequilla y el azúcar en el vaso de la Thermomix y programamos 2 minutos a 37 ºC y velocidad 2.·  Añadimos la  harina y programamos 5 segundos ,velocidad 5 (sin temperatura).·  Añadimos los 250 gramos de harina restantes y la sal y programamos 2 minutos, vaso cerrado, a velocidad espiga.· Pasamos la masa a un cuenco engrasado, la tapamos  y la dejamos reposar en un lugar cálido hasta que doble el tamaño.· Tomamos porciones del mismo peso y formamos bolas dándoles forma de panecillos. Las colocamos sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Tapamos con un trapo y dejamos reposar otros 30 minutos.· Mientras tanto pre-calentamos el horno a 180 ºC (arriba y abajo).

· Pincelamos los panecillos con huevo batido, espolvoreamos con semillas de sésamo y horneamos durante 15-20 minutos o hasta que comiencen a dorarse.Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas

Ya sólo nos queda montar la hamburguesa:


Saca las hamburguesas del frigorífico, pon aceite en el fondo de una sartén y ve friendo las hamburguesas.
 Abre los panes por la mitad, pon mahonesa, rodajas de tomate, hojas de lechuga y pepinillos en rodajas o en tiras. Coloca la hamburguesa encima .


Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas
Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas
 ¡ Cierra el pan y ya sólo te queda dar un buen bocado a esta deliciosa hamburguesa !
Hamburguesas de Lentejas ( Aprovechamiento ) y Pan de Hamburguesas
Aprovecho para dejar mi receta de lentejas por si queréis hacer las hamburguesas con ellas:
http://quenotefalteunperejil.blogspot.com/2013/12/lentejas-con-verduras.html





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