Hola. Si acabas de aterrizar en este blog, te he preparad...

Hola. Si acabas de aterrizar en este blog, te he preparado los mejores artículos del último año para que puedas inspirarte, motivarte y tal vez encontrar soluciones a algunas cuestiones que tengas pendientes en tu vida.

Escribo para personas como tú: personas que quieren cambiar, confiar más en sí mismas, mejorar su calidad de vida, motivarse en su vida diaria o realizarse profesionalmente. Y espero mis contenidos te resulten útiles e interesantes.

Autoestima y Confianza

Aumenta tu autoestima en 5 pasos

Cómo la autoestima influye en nuestra imagen

¿Es lo mismo autoestima que autoconfianza?

¿Qué parte de ti rechazas?

Técnica de PNL para conseguir confianza

Motivación y Cambio

Cuatro preguntas desafiantes que pueden cambiar tu vida

Cuatro claves para un cambio real en tu vida

¿Por qué procrastinamos o dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?

Deja de ser tú si quieres cambiar de vida

Cómo el coaching puede cambiar tu vida

Gestión de emociones

¿Eres una persona inteligente emocionalmente?

Cuando perseguimos sueños equivocados

Cómo gestionar las emociones negativas

¿Por qué nos cuesta ser felices?

Cambio profesional y Autorrealización

¿Qué hago con mi vida?

Por qué es difícil empezar a emprender

Vivir del coaching

Bienestar

La importancia de desconectar de vez en cuando

Mindfulness. Lo que resistes, persiste

8 cosas que puedes hacer para sentirte mejor contigo mismo

Superación de miedos

Consejos para hablar en público con éxito

Cómo he superado mi miedo escénico

Perder el miedo a soñar

Comparte tus miedos

Miedo al compromiso

Miedo al rechazo

Miedo al cambio

Miedo al fracaso

También publico podcast y vídeos, por si prefieres la versión audiovisual. Si quieres verme en directo, te invito a que visites mi Canal de Youtube y veas el Curso gratuito online hablando sobre la superación de nuestros miedos (al fracaso, al rechazo, al compromiso, al cambio, etc.)

Suscríbete y recibe gratis una Miniguía exclusiva El mejor contenido del blog en 14 páginas con sencillos ejercicios para autodescubrirte y tener una vida más plena. Email

Recibirás solo un email semanal con nuevos artículos. Libre de spam. Puedes darte de baja cuando lo desees.