Hombres y Mujeres, ¿diferentes males de la mente?

Rompiendo mitos: "Se diga lo que se diga, las mujeres no enferman mentalmente más que los hombres, y mucho menos por culpa de los estrógenos", según se puede leer en un artículo de El Mundo sobre lasalud mental femenina. 

Bajo mi experiencia como coach de salud en la prevención y fortalecimiento de la salud emocional,   "ellas" son siempre más dadas a pedir ayuda cuando la necesitan. Los hombres, suelen escoger otros bastones para ayudarse en los momentos más bajos, ya que muchos siguen escuchando que "llorar no es de hombres", siendo más dados a tapar sus problemas con alcohol, violencia, etc. cuando lo verdaderamente necesario sería hacerles saber la importancia de pedir ayuda a tiempo.Todavía hoy existen factores sociales que hacen que la población femenina siga teniendo más posibilidades de sufrirdepresión, alteraciones del estado de ánimo o trastornos en la alimentación. Los hombres, en cambio, padecen más alcoholismo, trastornos de la personalidad y del comportamiento.Todos estos temas se debaten esta semana en elCongreso Mundial de la Salud Mental de la Mujer"La solución pasa por que los determinantes sociales se igualen entre hombres y mujeres y para ello es necesario formar a los niños y niñas en la igualdad. Se trata, en definitiva, de tener una buena salud social".  

Opino que entre todos podemos ser capaces de albergar, apoyar y solidarizarnos con tantas mujeres que sufren algún tipo de desigualdad o discriminación en nuestro día a día y enseñarles a pedir ayuda para evitar los efectos emocionales de "aguantar y callar", al final, avanzar en la igualdad, está en manos de cada uno.