Información nutricional de la lima

Estos son los valores nutricionales de la lima por 100 gramos de producto comestible, también puedes comparar la información nutricional de la lima con el persimón.

Energía: 30 kcal

Nutrientes:

Lima, En Crudo nutrientes

Nutriente Por cada 100g

Agua 88.26g

Proteínas 0.70g

Lípidos 0.20g

Ceniza 0.30g

Hidratos de Carbono 10.54g

Hidratos de Carbonos:

Lima, En Crudo Hidratos de Carbono

Nutriente Por cada 100g

Fibra 2.8g

Azúcares 1.69g

Minerales:

Lima, En Crudo Minerales

Nutriente Por cada 100g

Calcio 33mg

Hierro 0.60mg

Magnesio 6mg

Fósforo 18mg

Potasio 102mg

Zinc 0.11mg

Sodio 2mg

Cobre 0.065mg

Manganeso 0.008mg

Selenio 0.0004mg

Vitaminas:

Lima, En Crudo Vitamins

Vitamina Por cada 100g

Vitamina C 29.1mg

Vitamina B1 0.030mg

Vitamina B2 0.020mg

Vitamina B3 0.200mg

Vitamina B5 0.217mg

Vitamina B6 0.043mg

Ácido fólico 8mg

Vitamina E 0.22mg

Vitamina K 0.6mg

Vitamina A : 50IU

Carotenoides : 30mg

Ácidos grasos:

Lima, En Crudo Ácidos grasos

Ácidos grasos Por cada 100g

Ácidos grasos saturados 0.022g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.019g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.055g