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"La brújula interior"

Publicado el 14 diciembre 2010 por Biblioterapia
de Alex Rovira. Barcelona: Ediciones Urano, 2009. 174 p. ISBN 978-84-95787-91-0
Alex Rovira nos muestra, a través de 25 cartas que escribe para su jefe, una manera distinta de entender la vida y nos invita a reflexionar sobre una serie de cuestiones acerca del descubrimiento personal que nos pueden ayudar a dirigir nuestra vida de una forma más eficaz y feliz: escucharnos con atención, descubrir nuestros talentos y pasiones, descubrir aquello que nos hace felices haciendo felices a los demás... a la vez que nos aporta una serie de herramientas que pueden ayudar a que el cambio se produzca con éxito.
¿Qué me sugiere?
Que todos necesitamos de un espacio y un tiempo para re-encontrarnos, para re-conocernos, para hallar sentido a nuestra existencia y para atrevernos a modificar aquellos aspectos que no funcionan, pues somos los responsables de nuestras propias vidas. Que para que cualquier cambio se realice hemos primero de someternos a un autoanálisis de nuestras debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades (DAFO), y en base a ellos manifestar nuestro deseo de que así ocurra. Por tanto, a una percepción y estudio de la realidad le seguiría una declaración de nuestras intenciones para transformar aquellos aspectos que no nos satisfacen. Y es aquí donde entran en juego las herramientas para el cambio que se utilizan principalmente para relacionarnos con nuestro subconsciente: la imaginación, las afirmaciones, el arte de permitirnos, escribir una carta a nuestro subconsciente describiendo cómo queremos que sea nuestra vida... Pues en definitiva, el cambio es una conjunción de pensamientos y actitudes positivas que actúan en una misma dirección.
Una cita: "La felicidad es esa sensación de que mi vida tiene una dirección y un sentido, de que está guiada por una brújula interior".
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