Texto original escrito por Ana. Sígueme en Instagram
En español:
“Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida” – Dale Carnegie
“La mente ansiosa” – Judson Brewer & Alcira Bixio
“La trampa de la preocupación. Cómo tu cerebro te engaña para esperar lo pero y qué hacer al respecto” – David A. Carbonell
“Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones: la solución cognitiva conductual” – David A. Clark & Aaron T. Beck
“Ser feliz y vencer las preocupaciones” – Albert Ellis
En inglés:
“Get your Sh*t together: How to stop worrying about what you should do so you can finish what you need to do and start doing what you want to do” – Sarah Knight
“The Anxiety Workbook. A 7-week plan to overcome Anxiety. Stop Worrying and End Panic” – Arlin Cuncic
“Worrying: a literary and cultural history” – Francis O’Gorman
Para niños:
“Miedos y preocupaciones. Una guía para niños” – James J. Crist
“Ramón preocupón” – Anthony Browne
“What´s worrying you?” – Molly Potter & Sarah Jennings
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