Los 5 mejores usos del aceite de coco

El aceite de coco se está haciendo más conocido en el mundo de la belleza y la salud por sus múltiples beneficios, hoy te voy a compartir los 5 mejores usos del aceite de coco.

Estos beneficios incluyen el uso cosmético, para la salud, usar en la cocina, para limpiar y la relajación.

1. Para la salud.

• El aceite de coco ayuda a desvanecer las manchas al aplicarlo en las zonas afectadas.

• Si tienes dolor o infección en el oídosólo debes aplicar unas gotitas del aceite.

• Todas sabemos lo desagradable que se siente cuando "se nos duermen las piernas" o nos da calambres; el beber aceite de coco ayuda a la absorción de calcio y potasio al punto que evitan la aparición de ellos.

• Los radicales libres es toda esa contaminación a la que estamos expuestos diariamente, el aceite de coco aporta antioxidantes a nuestro cuerpo que ayuda a combatirlos.

• Previene la neuropatía diabética y ayuda a controlar la ansiedad de comer, lo que ayuda a nivelar el azúcar en la sangre.

2. Uso cosmético.

• Si sufres de acné con un algodón aplica aceite de coco.

• Aplica tres o cuatro veces al día en las zonas con calvicie o con poco cabello para que el aceite de coco ocasione una regeneración celular.

• En Venezuela encontrar desodorante no es tarea sencilla, así que una opción sería utilizar aceite de coco mezclado con almidón de maíz y bicarbonato de sodio. 

• Para unas pestañas más largas y resistentes aplica con un pincel limpio aceite de coco todos los días.

• Si quieres desmaquillarte de una manera rápida y a la vez aportarle beneficios a tu piel, usa aceite de coco.

3. En la cocina.

• Puedes remplazar en tus recetas la dañina mantequilla con aceite de coco.

• De igual manera puedes remplazar el uso de otros aceites de cocina con aceite de coco.

• El aceite de coco es un delicioso y saludable aderezo para tus ensaladas. Si el aceite de coco agarra una textura espesa, le puedes agregar un poco de aceite de oliva.

• Agrega aceite de coco a sopas, tés y/o jugos como un suplemento nutricional.

• Si necesitas guardar platos de comida o salsas caseras a la nevera, puedes cubrir estos alimentos con aceite de coco para evitar la sobre exposición al frío.

4. Para la limpieza. 

• Si quieres eliminar el moho en tu cuarto de baño sólo debes limpiar con aceite de coco, vinagre, bicarbonato y jabón, dejar reposar por 15 minutos y seguir tu rutina de limpieza común.

• Frotar con aceite de coco los muebles de tu casa, adornos y hasta el interior del carro, evitará que el polvo de adhiera a ellos.

• Para darle mayor precisión al filo de una tijera de jardinería, unta un poco de aceite de coco y evitarás que el césped se pegue.

• Si tienes pipotes de recolección de agua, cubre la superficie interior y exterior con aceite de coco para evitar la reproducción de mosquitos o zancudos.

• Igualmente se recomienda frotar el ventilador con aceite de coco así primero evitas la adherencia del polvo y segundo si le echas al engranaje evitarás ruidos molestos.

5. Para la relajación.

• Utilizar aceite de coco y parafina para preparar tus propias velas caseras, brindarán un toque relajante a cualquier habitación.

• La aplicación de aceite de coco con un suave masaje circular en las sienes de la cara aliviará la fatiga mental.

• El aroma natural del aceite de coco es extremadamente calmante y ayuda a reducir su nivel de estrés.

• Frota tu cuerpo con aceite de coco y sentirás tu cuerpo más relajado.

• Para finalizar, hay un juego de adultos que se llama lucha en aceite, ¿lo probarías?

El aceite de coco tiene estos y muchos más beneficios y lo mejor es su bajo costo, lo puedes conseguir en farmacias y casas naturistas.
Recuerda que el aceite de uso cosmético es diferente al comestible.
No olvides dejar tus dudas y comentarios, para yo animarme a seguir haciendo publicaciones como ésta.
Besos,
Carolina.-