Los mejores productos de belleza natural: Mi selección

Hoy vamos a hablar de una cosa que me encanta: productos de belleza e higiene naturales, y la razón por la que me gustan tanto. ¿Por qué me parece tan importante este tema, y por qué debería importarte a ti? Porque al ponerte a diario todos esos xenoestrógenos feos sobre la piel (que imitan a los estrógenos en tu cuerpo) esto puede producirte un efecto acumulativo. Son ingredientes tóxicos que se están absorbiendo a través de tu piel, y como ya sabes, la piel es nuestro órgano más grande, así que deberíamos tener cuidado con lo que utilizamos en ella.
Así que en mi último Periscope os hablo de mi selección básica de productos de belleza e higiene. Puedes ver la repetición de mi scope más arriba (asegúrate de bajarte la aplicación a tu móvil – iPhone o Android – buscarme y seguirme por ahí: @ComidaReal) o puedes leer este post en el que incluyo todos los enlaces.

Mi limpiador facial preferido: Oil Cleansing Method

Para limpiarme la cara sólo utilizo aceite, una toallita y agua caliente. Me hago una mezcla de aceites, en la que siempre incluye el de ricino, según las estaciones. Me gusta mucho el de oliva, argán y jojoba. En invierno generalmente se nos reseca más la piel, así que siempre tiro por opciones más nutritivas. En el blog hay un artículo entero dedicado a este método.

Mi jabón corporal preferido

Sin duda, los jabones del Dr Bronner. El jabón líquido lo suelo mezclar en una botellita con leche de coco (1/3 de leche de coco y 2/3 de jabón) y sus jabones en pastilla también me encantan.

Mi hidratante facial y crema nutritiva preferida

Para hidratar y nutrir la piel de la cara, soy fiel a dos productos que me encantan, y no necesito mucho más: aceite de tamanu y el Beauty Balm de Green Pasture. El aceite de tamanu fue un gran descubrimiento mío hace un par de años. Es ideal tanto para pieles con acné como para pieles maduras. A mí me ha ido muy bien para regenerar la piel de cicatrices causadas por el acné adulto. También reduce o incluso elimina las manchas ocasionadas por la edad. Tiene unas propiedades antiinflamatorias y antibióticas impresionantes. Y el Beauty Balm es otro de esos productos que no puede faltar en mi neceser. Jamás. Puedes leer acerca de sus ingredientes y propiedades en el enlace que he puesto más arriba (si continúas bajando en la página del producto verás bastante información acerca de sus usos y beneficios).

Mi hidratante corporal preferido

Cuando termino de ducharme, con el cuerpo todavía mojado, me hidrato con aceite de almendras dulces o aceite de coco, y luego me seco con una toalla.

Mi base de maquillaje y corrector preferidos

A menudo me preguntáis lo que utilizo para maquillarme. Mi base de maquillaje preferida son los polvos minerales de CarenMinerals. Conozco a Caren Baltasi, y es un cielo de mujer, cuya preocupación era la de crear un maquillaje totalmente natural y saludable (ojo, no todos los maquillajes minerales son tan buenos como nos los venden – lo explico mejor en mi Periscope), y que también quedara bien en la piel. Si necesito más cobertura, utilizo su maquillaje en polvo con una de mis brochas de mi época de maquilladora profesional (¿las queréis en la tienda? Todavía tengo bastantes) y si lo único que quiero es igualar un poco el tono, utilizo su Beauty Balm cuya textura al aplicarlo en la cara es como ponerse seda pura. Y sin nada de siliconas. También tiene unos coloretes preciosos, polvos bronceadores, sombras de ojos y brillos labiales. Todo súper recomendable.
Me ha ofrecido un cupón descuento del 10% para todos mis lectores. Sólo tienes que utilizar el código EVA10 en tus compras a través de su página. Y los gastos de envío a España son $9,95.
El corrector que más me gusta es de 100% Pure, utiliza pigmentos de frutas ¡y huele muy, muy bien!

Mis polvos bronceadores DIY

Aunque me encantan los polvos bronceadores de Caren, como opción “háztelo tú misma” utilizo cacao en polvo. Cojo un poco de cacao con la brocha, me deshago del exceso y lo utilizo en puntos estratégicos. Si eres castaña también puedes usar cacao en polvo como un champú seco (la canela también sirve).

Mi máscara de pestañas y lápiz de kohl preferido

La máscara también es de 100% Pure, y me encanta la de chocolate; ¡realmente huele a chocolate! El lápiz de ojos que utilizo es de Benecos, su precio es muy bueno y sus ingredientes impecables. Este último también lo traeré a Comida Real.

Mi desodorante natural preferido

Para mis sobaquillos, utilizo Adama Clay Dry. Te cuento una cosa acerca de los desodorantes naturales: si quieres hacer el cambio, búscate un par de días en los que no tengas que salir de casa. La razón es que tendrás un periodo de desintoxicación en el que apestarás un poco, porque cuando utilizas desodorantes convencionales, estos pueden obstruir tus poros, bloqueando la forma en la que tu cuerpo detoxifica de forma natural. Así que cuando cambias a un desodorante natural, tu cuerpo está intentando limpiar y purgar todo eso.
Los desosodrantes dependen mucho de la química personal de cada persona, lo que funciona para una persona puede que no funcione para todo el mundo. Cada persona es completamente diferente, así que no te preocupes si estás usando un producto y no te funciona. A veces puedes oler un poco en ciertos momentos, dependiendo de tus ciclos o de la comida que estás ingiriendo, así que tenlo en cuenta.

Mi pasta de dientes preferida

Estoy enamorada de la pasta de dientes a base de arcilla, Earthpaste. No lleva fluor, ni glicerina, ni agentes espumantes o colorantes artificiales. Ahora mismo tengo 3 botes de distintos sabores abiertos, y los voy alternando (aunque el que estoy utilizando todos los días últimamente es el de gaulteria, me encanta su sabor). Para limpiar la lengua, nada mejor que el limpiador de lengua del Dr. Tung.

¡Espero que te hayan gustado estas recomendaciones! Acuérdate de seguirme en Periscope si no lo has hecho ya: @ComidaReal. Y mientras tanto, para más herramientas y técnicas para sentirte saludable por dentro y por fuera, por favor, haz click en el enlace para recibir tu guía gratuita.

Siéntete saludable ahora.