Revista Salud y Bienestar

Lunes de Hábito Nuevo

Por Fersinski
Que mejor día que el lunes, de casi un nuevo mes, para empezar con un hábito nuevo. Si todos lo intentamos, entonces podemos ir mejorando poco a poco. Yo los invito a cambiar un hábito solo por hoy, si quieren mañana vuelven a su normalidad pero solamente los lunes.
El hábito nuevo de hoy será....
Tomar 1.5 litros de agua sola
Si ya lo hacen en su día a día pues que mejor, si no, es un buen día para intentar.

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