Que mejor día que el lunes, de casi un nuevo mes, para empezar con un hábito nuevo. Si todos lo intentamos, entonces podemos ir mejorando poco a poco. Yo los invito a cambiar un hábito solo por hoy, si quieren mañana vuelven a su normalidad pero solamente los lunes.
El hábito nuevo de hoy será....
Tomar 1.5 litros de agua sola
Si ya lo hacen en su día a día pues que mejor, si no, es un buen día para intentar.
