Revista Salud y Bienestar

M&M;'s + Vitaminas de los Picapiedra

Por Fersinski
Los cereales de caja no son precisamente el mejor alimento ni lo más saludable que hay. Siempre se me han hecho lo mismo que echar en un plato una bolsa de M&M's con un botecito de vitaminas de los Picapiedra... no lo más sano por más vitaminas y minerales que les agreguen. Hay otro tipo de cereales que no tienen tanta azúcar pero que se las dan de muy sanos, tipo Special K, Fitness, Bran Flakes, All Bran, etc.
De hecho, me atrevo a decir que la mayoría de la gente piensa que el All Bran es muy sano. ¿Han visto la cantidad de ingredientes que tiene? No precisamente mi idea de buenos hábitos... aunque mejor que otro tipo de cosas, eso que ni qué.
Bueno pues sin querer, por cosas de la vida, me topé con la lista de ingredientes del All Bran con Pasas. Lean lo que le ponen en el proceso a las pasas...
M&M;'s + Vitaminas de los Picapiedra
Grasas trans. Las pasas del All Bran llevan un proceso con azúcar y grasas trans, no es precisamente la "fruta" que quiero para mi desayuno diario. Disculparán la calidad de la foto pero en los ingredientes que listan en la página de internet, no viene el paréntesis del proceso de las pasitas... mejor se lo ahorran.

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