Revista Cocina

Menú sano para Navidad 2014

Por Soyelchencho @recetassenor

menu-sano-navidad-2014

¿Por qué no hacer una cena de navidad sana y ligera? Eso es lo que intento proponeros, un menú sano para navidad. Estas recetas que os propongo creo que son mucho más bajas en calorías y mucho más sanas que las típicas que podemos poner un día de fiesta como los que están a la vuelta de la esquina. Estos platos que os ofrezco son para unas 6 personas, si sois más solo tenéis que añadir más cantidad o consultar más recetas en las secciones de mi blog.

ENTRANTES SANOS

ensalada-naranja-queso


Ensalada de queso de Cabra y naranja


coquinas


Coquinas


boletus


Boletus a la plancha


PRIMEROS PLATOS SANOS

crema-romanesco


Crema de romanesco


crema-esparragos


Crema de trigueros


PLATOS PRINCIPALES SANOS

receta-lubina-salvaje


Lubina salvaje al horno


pisto-salmon


Salmón fresco sobre cama de pisto


POSTRES SANOS

macedonia-frutas


Macedonia de frutas con zumo de mango


receta-postre-kiwi


Crema de kiwi


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