Menús personalizados con "carretilla"

Carretilla ha desarrollado con el apoyo y colaboración de la FEN (Fundación Española de la Nutrición) el "Menú Carretilla", una aplicación gratuita que permite crear de manera personalizada planes de alimentación con menús diarios que nos ayudarán a conseguir y/o mantener nuestro peso ideal, de manera saludable. 
La configuración de menús es sencilla, sólo hay que registrarse, seleccionar nuestro objetivo (perder peso o mantenernos), introducir nuestros datos (sexo, edad, peso y altura), e indicar nuestra actividad física (ligera/sedentaria, moderada/activa, alta/intensa o muy intensa). Y ya está, nos indica nuestro menú personalizado para cada semana!.
Los dos platos ligeros que he probado de Carretilla, son altamente recomendables, tanto la menestra de verduras con aceite de oliva, como la ensalada ligera de pasta.  Angie