Música que cura

La música es una forma de reprogramar nuestra mente, tiene el poder de cambiar nuestro ánimo de manera fácil y graba memorias en nuestro ADN. La música adecuada tiene el efecto de enviar al cerebro sensaciones que lo llevan a la relajación, por lo que se anula cualquier impulso negativo, obteniendo en muchas ocasiones resultados recuperativos sorprendentes. A este método terapéutico para curar o reducir diversos problemas de salud se le llama Musicoterapia y aporta efectos fisiológicos, afectivos y mentales que contribuyen al equilibrio físico, mental, emocional, social y espiritual de las personas.

La Musicoterapia se aplica de manera efectiva a desequilibrios nerviosos, influye de manera positiva en el corazón y pulmones, contribuye a la recuperación de adicciones y a la prevención del suicidio.

Basándose en los patrones de actividad eléctrica cerebral que producen la música y sus componentes (sonidos, estructuras rítmicas, escaleras, tonos, etc.), se obtienen diferentes resultados terapéuticos:

Fisiológico: cambios de ritmo cardíaco, de respiración y de tensión muscular.Psicomotriz: estimulación de la coordinación.Médico: apoyo físico y psicológico para reducir el dolor.Psicológico: mejora la autoestima, regula el estado de ánimo y ayuda en la resolución de problemas psicológicos.Social: mejora las relaciones sociales, la comunicación e incrementa el desarrollo emocional y afectivo.Educativo: ayuda a la formación, potencia el aprendizaje y el desarrollo intelectual, facilita la superación de discapacidades y la recuperación del habla.

Recomendaciones musicales por padecimiento:
•   Ansiedad

Concierto de Aranjuez de Joaquín Rodrigohttp://www.youtube.com/watch?v=Xfi5Xo93YNMLas cuatro estaciones de Antonio VivaldiPrimavera: http://www.youtube.com/watch?v=DjE-b7ei0xE&list=PL9DB941BEA5B14624Verano: http://www.youtube.com/watch?v=6Z-B7AtQ6sY&list=PL9DB941BEA5B14624Otoño: http://www.youtube.com/watch?v=-Msu-jvLR90&list=PL9DB941BEA5B14624Invierno: http://www.youtube.com/watch?v=UFdBzyjxnLE&list=PL9DB941BEA5B14624Sinfonía No. 36 en C major, KV 425, (Sinfonía de Linz) de Wolfgang Amadeus Mozarthttp://www.youtube.com/watch?v=k_j1VjbFZ6c

•   Aumentar la energía

Suite Karalia de Jean Sibeliushttp://www.youtube.com/watch?v=SYoJ4fhMlC0Serenata para Cuerdas (Op. 48) de Pyotr Ilyich Tschaikowsky, http://www.youtube.com/watch?v=Lc6hAWgyhb0Obertura de Guillermo Tell de GioacchinoRossini.http://www.youtube.com/watch?v=EnnU-ptbFEA

•   Depresión

Concierto para piano no. 5 de Sergei Vasilievich Rachmaninoffhttp://www.youtube.com/watch?v=wNs_GR-wa7QRa ma da sa sa se so hung http://www.youtube.com/watch?v=kYivP3gedCoMúsica acuática de Georg Friedrich Händelhttp://www.youtube.com/watch?v=hIfAUVfjdFUConcierto para violín de Ludwig van Beethovenhttp://www.youtube.com/watch?v=nmeBw_NX5JUSinfonía No. 8 de Antonin Dvorakhttp://www.youtube.com/watch?v=Sn8bY6x7x7wEn el tratamiento contra la depresión se usan melodías tristes que luego llegan a un tono más dinámico.

•   Dolor de cabeza

Sueño de Amor  (Liebesträume Nº 3) de Franz Liszthttp://www.youtube.com/watch?v=Z6Kji80woI4Serenata de Franz Schuberthttp://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86EHimno al Sol de Rimsky-Korsakovhttp://www.youtube.com/watch?v=qLvAepymZyM

•   Dolor de Estómago

Música para la Mesa de Georg Philipp Telemannhttp://www.youtube.com/watch?v=hwjukONeqgkConcierto de Arpa de Georg Friedrich Händelhttp://www.youtube.com/watch?v=MCmH93khzVgConcierto para oboe de Antonio Vivaldihttp://www.youtube.com/watch?v=GUbkAA2IDqk

•   Estudio y concentración

Música para estudiar y concentrarse, estado Alfahttp://www.youtube.com/watch?v=iaq91TJUUXQ

•   Hipertensión

Las cuatro estaciones de Antonio VivaldiPrimavera: http://www.youtube.com/watch?v=DjE-b7ei0xE&list=PL9DB941BEA5B14624Verano: http://www.youtube.com/watch?v=6Z-B7AtQ6sY&list=PL9DB941BEA5B14624Otoño: http://www.youtube.com/watch?v=-Msu-jvLR90&list=PL9DB941BEA5B14624Invierno: http://www.youtube.com/watch?v=UFdBzyjxnLE&list=PL9DB941BEA5B14624

Serenata N° 13 en Sol mayor de Wolfgang Amadeus Mozart.http://www.youtube.com/watch?v=pMnYnuPcufA&list=PL1-_mxOy1eGgyRoTYncXs89rdIaAoD87_&index=7

Música acuática de Georg Friedrich Händelhttp://www.youtube.com/watch?v=hIfAUVfjdFUConcierto para violín de Ludwig van Beethovenhttp://www.youtube.com/watch?v=nmeBw_NX5JUSinfonía No. 8 de Antonin Dvorakhttp://www.youtube.com/watch?v=Sn8bY6x7x7w
•   InsomnioNocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)http://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWMhttp://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LMhttp://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=relatedPreludio para la siesta de un Fauno de Debussyhttp://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvwCanon en Re de Pachelbelhttp://http/www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related

•   MotivaciónMy name is Lincoln  Steve Jablonskyhttp://www.youtube.com/watch?v=_UxkX0_mGXwNow we are free – Lisa Gerrardhttp://www.youtube.com/watch?v=bOOOfK_heU4

Maya Audiomachinehttp://www.youtube.com/watch?v=-y1Z4Ot8GqY

•   Para dormir tranquilamente

La musicoterapia produce un efecto adormecedor mediante instrumentos de cuerda y ritmos suaves semejantes a las canciones de cuna.

•   Relajación

Se utiliza música que mezcle sonidos naturales y electrónicos.Los sonidos de Cuencos de Cuarzo son efectivos.http://www.youtube.com/watch?v=nvpQt8KGXp8
•   Sanación y armonía en el hogarMúsica de Wolfgang Amadeus Mozart (todo)http://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I

Si tu padecimiento es severo, te recomiendo que acudas con un especialista y utilices la música como acompañamiento en el tratamiento recomendado.www.amparobandera.com