Revista Psicología

¿No puedo o no quiero?

Por Somospsico

¿No puedo o no quiero?

Hoy os traigo una reflexión que me parece bastante interesante y cuyo desenlace no está muy claro. Se trata de las barreras que nosotros mismos nos ponemos en nuestra vida ante determinadas circunstancias, las cuales llegan incluso a crearnos serias dificultades.

Por ejemplo, si ponemos por caso a un chico que afirma no poder estudiar ni concentrarse durante demasiado tiempo, afirmando que le resulta imposible, puede que realmente lo que tema son las consecuencias de dicho esfuerzo (aprobar el curso). En ese caso, podría tener que comenzar a enfrentarse a situaciones nuevas y desconocidas, como pasar al mundo laboral.

Otro caso bien podrían ser los ataques de pánico que ocurren en la agorafobia. Cuando alguien afirma no poder subirse a un autobús, no poder viajar en avión o no poder acudir a un lugar donde hay demasiada gente, sería bueno que se preguntase a sí mismo si realmente no puede o, por algún motivo, no quiere. Quizá no quiera exponerse a la evaluación de los demás, no quiera mostrarse ante ellos por una baja autoestima o por tener una autoimagen negativa, o simplemente, se sienta más seguro en un entorno controlado como puede ser su casa.


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