Operación Detox, preparándonos para el verano

¿Conoces el método detox? Es uno de los métodos dietéticos más revolucionarios en la actualidad al ser la respuesta más eficaz de una dieta que consigue limpiarte por dentro de todas las toxinas que has ingerido. Lo cierto es que el método detox no solo sirve para perder esos kilos de más, sino que además mejora el aspecto de nuestra piel y de nuestro cabello. Por eso y viendo lo cerca que está el verano os queremos recomendar uno de los mejores libros para seguir el método detox: Operación Detox.

En el libro Operación Detox te descubriremos los secretos de este método detoxicante con una rutina de cuatro días para que consigas depurar tu organismo pero además recuperar energías y mejorar tu estilo de vida. La dieta que se describe en este libro del método detox se basa en beber zumos con combinaciones que nunca pensaste que fuesen posibles pero además te da las claves de las recetas detox más genuinas con alimentos crudos.

Hemos querido destacar el libro de Operación Detox, porque no solo está pensado para la estación que se acerca, el verano. Sino que el libro está dividido por estaciones del año, para aprovechar los alimentos más típicos de cada una de ellas. En este magnífico libro sobre el método detox te daremos ideas para todas las comidas del día: desayuno, almuerzo, merienda y cena, durante cuatro días.

Lo interesante de la dieta detox es que la puedes seguir uno de los itinerarios propuestos en Operación Detox cada cierto tiempo para purificarte y detoxicarte. Además una de las ventajas de este libro es que no propone solo a quien quiere hacer una detoxicación hacerla a través de zumos, sino que da opciones para que la persona también ingiera frutas y verduras crudas e intercale estas con zumos.

Así que ya sabes, si quieres sumarte a la última moda en dietas solo tienes que seguir las pautas de Operación Detox. Normalmente se recomienda seguir el método detox para posteriormente empezar una dieta saludable ¿a qué esperas para lucir saludable este verano?