Esta receta tan sencilla de @raquel.keto no podía dejar de probarla, ya que son ingredientes fáciles de tener en casa y aún más fácil de preparar.
INGREDIENTES: (para 2 panes) 80 gr. de semillas de girasol al natural 45 gr. de queso Parmesano 1/2 cucharadita de polvo para hornear Semillas de sésamo (adorno, optativo)
Precalentar el horno a 180ºC.
Triturar todos los ingredientes juntos, excepto las semillas de sésamo.
Dejar reposar la masa en la nevera para que coja firmeza y se trabaje mejor.
Dividir la masa en 2 porciones. Dar la forma deseada.
Poner la masa en una bandeja de horno, ponerle las semillas (optativo)
Hornear 180ºC durante unos 15-20 minutos mas o menos, dependerá de cada horno.
NOTA: Cada pan contiene 1,5 de carbohidratos!
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