Para perder peso, limpar colon y dexintoxicar cuerpo

                                      Ingredientes:

– Un pepino.– Una piña.– Una hoja de sábila.– Una manzana.Pepino:El pepino es recomendado en las dietas por su alto contenido de agua además tiene un sabor muy rico, ayuda a hidratar la piel a mantenerla bella y sana, ayuda a limpiar el colon, Cuenta con altas cantidades de vitamina C y minerales, el pepino ayuda a purificar el organismo y la cascara contiene altas cantidades de fibra, así que te recomendamos que dejes la cascara del pepino.Piña:La piña es una de las frutas más usadas al momento de hacer una dieta ya que contiene mucho líquido y es muy baja en calorías. Con tal solo un vaso de jugo de piña aporta la vitamina C necesaria para nuestro organismo. Además ayuda a combatir enfermedades infecciosas y algunos tipos de cáncer.

Sábila -áloe-vera ó gel en polvo:Esta planta es muy usada en la medicina natural para tratar inflamaciones, herpes genitales, heridas infectadas y tumores.También es muy buena para adelgazar, tiene propiedades laxantes que ayudan a nuestro cuerpo a desintoxicarse, ayuda a la buena función del color y baja el colesterol alto.Manzana:Esta fruta ayuda a regular el tránsito intestinal ya que posee altas cantidades de fibra. También ayuda a eliminar toxinas y a regular el colesterol.¿Cómo debemos preparar este jugo?Primero que todo lavar muy bien todas las frutas, pelar solo la piña y cortar todo en pequeños trozos, en cuanto a la salvia solo utilizaremos el gel.Luego colocaremos un puño de cada fruta con un vaso de agua a la licuadora, luego lo pasamos a un frasco y continuamos hasta que la fruta se acabe.Para terminar ya cuando este todo licuado exprime el jugo de un limón maduro y listo! Ahora podrás disfrutar tu rico jugo, no debes endulzarlo con nada tiene un buen sabor y así es más sano.Fuente: www.ignisnatura.cl