Para una cena ligera no hay nada mejor que la carne blanca de pavo, sana y sin grasas pero si te pasas un poco al hacerla a la plancha, queda un poco seca, siempre suelo acompañar con alguna salsa o verduras que hacen que sea más jugosa esta carne.Como tenia unas granadas por casa, desgrané una granada y preparé una salsa, que daba un toque diferente a las que ya habíamos probado otras veces.Una receta la mar de sencilla y fácil de preparar.
Ingredientes:
Pechugas de pavo.
Una granada.
1 chorrito de Jerez o de Oporto.
1 cucharadita de miel.
Aceite de oliva virgen, sal y pimienta negra molida.
Preparación:Desgranar la granada, (como orientación, para dos personas con la mitad es suficiente) con cuidado de las pieles amarillas que amargan.Macerar la granada en el vino escogido, durante unos 15 minutos.Colar la granada, poner en un cazo o sartén la miel y añadir el zumo del macerado, dejar reducir un poco y agregar los granos de granada, cocer un par de minutos.
Salpimentar las pechugas y hacerlas en la plancha con un chorrito de aceite.Presentar la salsa aparte en salsera o bien agregar con la carne, eso va ha gustos.
Espero que esta sugerencia de hoy, os pueda ser útil para una cena rápida.