Revista Cocina

Plátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® Chipotle

Por Tererecetas @tererecetas
Plátano macho verde relleno con pollo y salsa Tabasco® Chipotle
Hola a todos... Aquí os traigo un festín de sabores y colores, se trata de unos plátanos machos verdes fritos a manera de canelón relleno con guiso de pollo a los tres pimientos de colores, con un toque de salsa Tabasco Chipotle, simplemente, extrordinario!!
Platano macho relleno con pollo y salsa Tabasco Chipotle 01Ingredientes:
3 plátanos machos verdes
3 pechugas de pollo (puedes usar cualquier presa del pollo)
1 pimiento rojo, uno verde y uno amarillo
1 cebolla grande
1 zanahoria mediana
1 taza de tomate triturado
1 toque de salsa Tabasco Chipotle
Sal, comino y pimienta al gusto
1/2 litro de aceite de girasol o maíz
Platano macho relleno con pollo y salsa Tabasco Chipotle 02
Preparación:
De los plátanos:
Quítale la cáscara a los plátanos y corta en trozos de unos 7 centímetros de largo. ReservaEn una sartén grande pones a calentar el aceite y cuando esté bien caliente, viertes los trozos de plátano macho.Deja freir por unos 3 o 4 minutos, que veas que va tostando. Retira del fuego, deja enfriar.
Platano macho relleno con pollo y salsa Tabasco Chipotle 03Una vez que la temperatura del plátano macho te deje manipularlo sin que te quemes, con un cuchillo fino haces un surco por el perímetro del plátano, como haciendo una cueva o camino a todo lo largo, quitando el contenido interno, se trata de hacer un tipo de canelón el cual vas a rellenar con el guiso de pollo, una vez hayas abierto todos los surcos, vuelve a freir por otros 2 minutos, para que la parte interna del plátano se tueste también y quede bien crujiente. Reserva.
Platano macho relleno con pollo y salsa Tabasco Chipotle 04
Preparación del pollo:
En una olla de presión pones las 3 pechugas con agua hasta la mitad de la olla y un poco de sal y las dejas cocinar unos 15 minutos después que comience el sonido del vapor, apaga el fuego y deja que la presión de la olla salga por completo, saca el pollo y desmenúzalo. Si lo haces en olla convencional, deja hervir por unos 45 minutos. Reserva.Corta los pimientos, la cebolla y la zanahoria en cuadritos pequeños y los pones a rehogar por unos 5 minutos, agrega la sal, el comino y la pimienta a tu gusto, añade el pollo desmenuzado y el tomate triturado, deja rehogando por otros 2 o 3 minutos, agrega unas gotas de salsa Tabasco Chipotle, retira del fuego. Corrige la sazón.Ahora rellena los plátanos con el pollo, le echas unas gotas de salsa Tabasco Chipotle y sirve, verás que es una explosión de sabores y colores!!
Platano macho relleno con pollo y salsa Tabasco Chipotle 04
Da para 4 personas.
Plátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotleLas Recetas de TerePlátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotleFacebook Las Recetas de TerePlátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotleTwitter Las recetas de TerePlátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotlePinterestPlátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotleInstagramPlátano macho relleno con pollo y salsa Tabasco® ChipotleGoogle+Madrid
Print Friendly and PDF

las recetas de tere

www.tererecetas.com

¡Gracias por tus comentarios, con ellos sigo aprendiendo! www.tererecetas.com

Volver a la Portada de Logo Paperblog