Revista Salud y Bienestar
Personalmente el 14 de Febrero me parece un día comercial y sobre-estimado en el que se regalan muchos dulces y mugritas (aunque cabe aclarar que me gustan esas mugritas pero no un solo día por ser "día del amor"). El post realmente lo hago por una sola persona, un paciente que tiraba a la basura los chocolates y las paletas o se los regalaba a alguien más, que no iba a cenar a un restaurant bonito porque iba a comer kcal de más y porque si tenía una comida en una casa se llevaba su tupper con comida. No abusen, cuídense pero relájense que además un día y no va a pasar nada por un día. Si les gusta celebrar el día pues háganlo sin culpas, tampoco les digo que se coman la caja entera de chocolates hoy y además se vayana comer y cenar hasta atascarse pero tampoco se me vayan al otro extremo. Balance en el que el punto medio es lo mejor, como cualquier otro día.