Las aceitunas no son sólo un aperitivo sabroso, proporcionan varios beneficios nutricionales. Ellos son conocidos por tener el tipo correcto de grasa monoinsaturada, hierro, y son una gran fuente de fibra. Es uno de los alimentos saludables de la dieta mediterránea, que hacen tanto bien para el cuerpo como para la mente en cualquier apetitivo relajante.
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