¿Sabías que, según diversos estudios, las personas que mantienen más y mejores relaciones sociales aumentan las probabilidades de prolongar su vida? Está demostrado que tener amigos y contactar con ellos conduce al desarrollo de unos hábitos más saludables, además de hacernos sentir parte de algo y aumentar nuestra satisfacción con la vida. Así, se plantea que un buen apoyo social previene las enfermedades graves, aumenta nuestro sistema inmunitario y mejora nuestra salud mental.
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