Rapi-Post

Lo he dicho antes y lo repito, porque hay todavía gente preguntándomelo:
Las "dietas" para desintoxicar no son recomendables, quítenle el halo de santidad. Que si voy a comer pura fruta una semana, que si voy a tomar puro jugo de limón en ayunas, que si voy a comer puro cítrico, etc, etc.
Claro que si hacen esto una semana van a bajar de peso por que no están comiendo ni lo mínimo indispensable (también van a estar del peor humor), pero no las necesitan. Todo están en los hábitos... ¿o van a comer pura fruta nadamás por el resto de su vida?
Confíen en su sabio cuerpo. Con cosas tan sencillas como haciendo ejercicio, sudando o tomando agua van a liberarse de esas toxinas que los tienen tan preocupados.