Rapi-Post

Y ya que estábamos ayer con edulcorantes... No se le ha comprobado nada malo a ningún edulcorante, a pesar de que hayan oído la contrario en algún lado. El punto es que los expertos consideran que a lo mejor no han pasado suficientes años para saber de los efectos secundarios. Entonces la recomendación para consumir edulcorantes es variarlos, de esta forma no llegamos al máximo de ninguno. Por ejemplo, si desayuno algo con splenda y luego tomo refresco light que tiene aspartame y luego otra cosa con stevia... pues entonces ya comí un poquito de los 3 en lugar de mucho de uno solo. De esta manera se pretende no llegar al máximo de ningún edulcorante y evitar efectos secundarios.