Revista Salud y Bienestar

Razones para no tomarse la vida tan en serio

Por Unplusdebienestar @unplusdbienstar
Razones para no tomarse la vida tan en serio

La felicidad solamente puede venir tomándote la vida menos en serio. Simplemente te pierdes tantas cosas cuando te tomas las cosas demasiado en serio. ¿Recuerdas de niño coloreando fuera de las líneas y divirtiéndote? ¿A que no te importaba lo que alguien pensara de ti? Simplemente tratabas de ser único e increíble y hacer amigos por el camino.

¡Haz de nuevo eso!

Señales de que estás tomando la vida demasiado en serio

  • Tienes miedo de cometer errores o equivocarte.
  • Eres consciente de lo que otros piensan o dicen de ti.
  • No quieres avergonzarte o parecer tonto frente a los demás.
  • No te gusta burlarte de ti mismo.
  • Tiendes a centrarte más en lo que está mal en lugar de lo que es bueno o correcto.
  • Fácilmente te estresas, te preocupas o te abruman las exigencias de la vida.
  • No asumes muy bien los cambios o la incertidumbre.

Razones por las que la vida no debe tomarse demasiado en serio

Sabemos solo un poco y además nos mienten continuamente

Desde la política a la salud, a las relaciones, al gobierno, a la historia, a la naturaleza misma del cosmos, todo lo que nuestros "protectores" nos han contado está manipulado, torcido y retorcido. Están tan lejos de la autenticidad que los "hechos" se perciben con mayor precisión al suponer exactamente lo contrario a cualquier información que los medios de comunicación nos cuentan.

La verdad es que sabemos que sólo conocemos una fracción de una fracción de una fracción de lo que el Universo, el mundo y la vida se trata.

"Todo lo que realmente necesitas saber por el momento es que el universo es mucho más complicado de lo que piensas, incluso si empiezas desde el punto de vista de que es bastante complicado en primer lugar".

Douglas Adams

La vida es más divertida cuando no la tomas tan en serio.

Tomarse la vida demasiado en serio lleva a ser un ser humano estresado, asustado, enojado, aburrido y con mala salud.

Poder reírse de la vida, relajarse en el momento y aceptar las cosas como son es un concierto mucho mejor.

Menos hacer planes

Todos hemos escuchado una variación de "los dioses se ríen cuando escuchan nuestros planes".

Estamos constantemente inundados de planes: los padres planean para sus hijos; un niño planea un regocijo ininterrumpido; los adolescentes plenean sobre, la universidad, las carreras y el descubrimiento de su verdadero "yo".

A pesar de todo, hay una constante: sus planes no significan nada para un universo aleatorio y caótico que parece tener cada vez el sentido del humor más retorcido.

Solo hay que ver quién recibe las llaves de las armas más peligrosas del planeta.

Así que no escribas nada en piedra, ya que enviará fragmentos de roca a tu cara cuando explote.

Razones para no tomarse la vida tan en serio
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Aligera tu carga

Creo que la capacidad de reírnos de nosotros mismos es el secreto para disfrutar plenamente de nuestras vidas. 

El mundo necesita desesperadamente más diversión, más risa y más tonterías, y depende de ti hacer que esto suceda.

¿Deseas mirar hacia atrás en tu vida y pensar que no has disfrutado la vida más de lo que pudiste? Peor aún, ¿quieres vivir con el arrepentimiento de no haber tenido las agallas de intentar algo que podría hacerte feliz porque estabas demasiado asustado de parecer ridículo?

Si no quieres que esto sea sí encuentra las agallas para vivir con vulnerabilidad y autenticidad, incluso si todos los demás piensan que eres raro por no seguir con la rutina diaria que invade a todo el mundo.

En busca de la perfección

¿Alguna vez has sentido que te estás esforzando demasiado? ¿Estás estirando y estirando cada minuto luchando por una vida feliz? Despertarte a las 5 de la mañana para correr 10 kilómetros antes de una sesión de yoga intenso, luego ir a la oficina y trabajar a toda velocidad hasta las 8 de la tarde. Cocinando ese tofu salteado macrobiótico, regado con un súper batido de alimentos, antes de actualizar tu correo, cuidando tu jardín zen orgánico y terminando la lectura para la clase de filosofía del mañana.

Las cosas pueden no ser tan extremas, pero tratar de vivir la vida al máximo todo el tiempo puede ser agotador. Quizás aún más importante, también puede carecer de chispa y alegría energía y simplemente diversión para convertirse en simple rutina.

La Vida es un viaje maravilloso, si lo abordas de la manera correcta. Retoma el camino a un mundo menos serio donde la diversión y la risa fluyan a través de ti todos los días.

¿Te consideras importante para ti mismo?

Hoy decide dejar de verte como lo que crees que eres y empieza a verte y a sentirte como lo que quieres ser

¡¡Feliz día!!

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“No es lo que tienes o quién eres, o donde estás lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas."

Dale Carnegie ( noviembre de 1888, Misuri, Estados Unidos -  noviembre de 1955, Nueva York, Estados Unidos) Empresario y escritor estadounidense de libros de autoayuda.


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