Revista Cocina

Salteado de verduras en salsa de soja

Por Annyka @LaCocinika
Salteado de verduras en salsa de sojaMe gusta probar sabores de otros lugares y viajar con su degustación desde mi cocina,  a la cocina de otros países.La técnica de salteado se puede realizar manejando el wok o en su defecto, empleando una sartén antiadherente.La diferencia está en el diseño, el wok permite una mejor distribución del calor por todo el recipiente, lo que hace que aumente la superficie de cocinado y la temperatura sea más elevada, por lo que los alimentos se cocinan antes y quedan crujientes. El “quid” está en cogerle el punto de cocción a las verduras, que han de quedar crujientes pero “al dente”, no crudas.
Salteado de verduras en salsa de sojaPara preparar un salteado al estilo asiático, la verdura debe cortarse en laminas o muy finas, estilo juliana, y cuanto más recia es la piel de la verdura más fina hay que cortarla. Lo primero que vamos a hacer es echar en el wok unas dos cucharadas de aceite y dejar calentar. Rehogamos en él, el puerro, la cebolleta durante unos 2 minutos a fuego fuerte, removiendo con frecuencia.Agregar la zanahoria y el calabacín continuar rehogando, a fuego algo más bajo, durante unos 4 minutos. Añadirle la salsa de soja y la media pastilla de caldo, subiendo el fuego de nuevo y saltear durante 1 minuto más. Salteado de verduras en salsa de soja
Salteado de verduras en salsa de soja
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