'Se amable contigo mismo'. Miguel Benavent de B

“En cuanto hay vida hay peligro” Ralph Waldo EmersonSí lo que estás atravesando es doloroso, lo esencial es luchar contra tus pérdidas y disfrutar aprendiendo a vivir con ellas. Las personas que no lo hacen terminan amargadas y desilusionadas por la angustia. No son capaces de encontrar solaz. Otros que usan creativamente esa lucha pueden obtener una nueva sensibilidad y una fe más rica. También debemos desahogarnos, expresar nuestros sentimientos y  emociones. Eso es parte del proceso de lucha. Sólo así puedes gozar de la fortaleza.¿Cómo puede una persona transformar el duelo en un nuevo crecimiento en lugar de permitir que se convierta en una invasión que le destruya la vida?  Hay maneras de enfrentar la adversidad y hacerse camino a través de ese período de pena. Primero, hay que tratar de mantener un aspecto juvenil. Luego no tener resentimientos. Y quizá lo más importante de todo consista en hacer todos los esfuerzos necesarios para ser amable consigo mismo y la mayoría solemos ser demasiado críticos. Firma un tratado de paz contigo mismo. Perdónate por los errores tontos que has cometido.“Grandeza para cada día” de Stephen Covey.
Miguel Benavent de B. CONTIGO MISMO