Terapias naturales contra la depresión (II)

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Aromaterapia / Enfermedades Comunes / Masajes / Mejora tu Salud / Naturopatía / Terapias Naturales / Yoga y Meditación

31 ago, 2014

Terapias naturales contra la depresión (II)

ROMATERAPIA La aromaterapia es una terapia alternativa que utiliza los aceites esenciales altamente concentrados que se extraen de las plantas para tratar los síntomas y ayudar en el proceso de curación de la depresión. La aromaterapia es destinada a revitalizar el cuerpo y la mente, mientras eleva nuestro estado de ánimo...

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Enfermedades Comunes / Mejora tu Salud / Terapias Naturales

20 ago, 2014

Terapias alternativas frente a la depresión

na de cada cinco personas que acude al médico de atención primaria padece depresión, una enfermedad que podría afectar en España a casi 6 millones de personas y que es una de las mayores causas de discapacidad en el mundo. Los datos...

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Alimentación Sana / Nutrición Consciente

14 ago, 2014

La importancia de la fruta en la alimentación

Texto: Miren Marín Recalde l reconocimiento por la UNESCO de la “Dieta Mediterránea, como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad”, nos da una idea de la importancia que tiene consumir alimentos de todo tipo, como frutas, verduras, aceite de oliva, cereales, una proporción moderada de...

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Enfermedades Comunes / Mejora tu Salud / Recetas y Dietas

7 ago, 2014

Recomendaciones para el hipotiroidismo e hipertiroidismo

utricionalmente, exponemos a continuación una serie de recomendaciones dietéticas que pueden ayudar en casos de hipo o hipertiroidismo.   Recomendaciones dietéticas en caso de hipertiroidismo: Son alimentos recomendables para los enfermos de hipertiroidismo todos aquellos que disminuyen la producción de tiroxina, la hormona que...

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Enfermedades Comunes / Mejora tu Salud

31 jul, 2014

Hipotiroidismo e hipertiroidismo

l tiroides es una glándula bilobulada situada en el cuello. Las hormonas tiroideas, la tiroxina (T4) y la triyodotironina (T3), aumentan el consumo de oxígeno y estimulan la tasa de actividad metabólica, regulan el crecimiento y la maduración de los tejidos del...

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Alimentación Sana / Propiedades de los alimentos

24 jul, 2014

Propiedades del cuscús

limento que proviene de Magreb, es obtenido de mezclar sémola de trigo dura con harina, procesándose con otros alimentos, como la polenta, arroz, cebada, granos de maíz y mijo, lo que le confiere propiedades alimentarias realmente importantes. Cada 100 gramos contiene aproximadamente unas 380 calorías, es una excelente fuente de energía, ya que contiene...

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Alimentación Sana / Propiedades de los alimentos

9 jul, 2014

Propiedades del salvado de avena

Producto que queda al refinar el grano de avena; el salvado corresponde a lo que serían las capas externas del grano. Aporta hidratos de carbono: fuente recomendable de energía, su proporción de grasas poliinsaturadas es el doble que el de grasas saturadas, es muy rico en vitaminas del grupo B, y un...

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Belleza Natural / Cosméticos Ecológicos / Cuerpo / Piel, Cabello y Uñas / Te recomendamos

4 jul, 2014

Aceites corporales de WELEDA

os Aceites Corporales de Weleda son 100% vegetales, enriquecidos con valiosos extractos de plantas medicinales y delicados aceites esenciales. Proporcionan un tratamiento nutritivo que protege y suaviza la piel gracias a su alta concentración en vitaminas y ácidos grasos insaturados....

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Alimentación Sana / Propiedades de los alimentos

2 jul, 2014

Propiedades de la sandía

s una planta herbácea, que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas y crece de la planta llamada Sandiera. Una fruta que prácticamente es agua, se transforma en un gran rehidratante. Aporta sales minerales (entre los que caben destacar el magnesio y potasio), y para remediar la retención de líquidos, la sandía...