Tiene ardor estomacal, ¿ayuda la yerbabuena?

Ardor de estómago - a menudo llamada indigestión - es una condición desagradable caracterizada por una sensación de ardor en el pecho o en la garganta que a menudo empeora cuando usted se acuesta. La acidez ocurre cuando el esfínter que separa el estómago del esófago no se cierra adecuadamente, permitiendo que el ácido del estómago se regrese hacia el esófago. La acidez es a menudo menor y puede ser auto-tratados con remedios caseros, o con cambios de estilo de vida. Sin embargo, a veces puede llegar a ser crónica o muy dolorosa, que requiere intervención médica. Para la mayoría de los que sufren de la acidez estomacal, ciertos alimentos y bebidas empeoran los síntomas digestivos. 

Paso 1

Hable con su médico acerca de sus síntomas. Hay una gran variedad de pasos que usted puede tomar para hacer frente a los síntomas digestivos, y su médico puede determinar qué puede ser adecuado para usted. Además, siempre es aconsejable consultar con su médico antes de intentar cualquier remedio o suplemento herbario y medicina alternativa.

Paso 2

 Para las personas con ardor de estómago, la hierbabuena puede ser perjudicial. Eso es porque el aceite de menta parece relajar los músculos del esfínter entre el estómago y el esófago, lo que contribuye al reflujo ácido. Para los síntomas del ardor de estómago la menta sólo te hará sentir peor.

Paso 3

Considere la posibilidad de la  menta, con la aprobación de su médico, si usted tiene síntomas digestivos que no sean las relacionadas con la acidez. La menta es un remedio bien establecido para otros problemas de estómago. La menta parece aliviar el  malestar estomacal, aliviar las náuseas y calambres estomacales. y aliviar los gases, distensión abdominal y diarrea. En estos casos, probar el té de menta o cápsulas de aceite de menta en una dosis recomendada por su médico.