Los defectos del tubo neural, como la espina bífida y la anacefalia, los cuales pueden dar lugar a parálisis y daño cerebral, son verdaderamente desgarradores.
Sin embargo, las mujeres pueden reducir considerablemente las probabilidades de que dichas deformidades se produzcan con sólo consumir 0.4 miligramos diarios de ácido fólico, una vitamina del complejo B.
Desde hace diez años, se han venido acumulando pruebas sobre la asombrosa protección ofrecida por el ácido fólico. Ello ha sido confirmado por un estudio internacional de ocho años de duración Médica realizado en la Escuela del Hospital de San Bartolomé, de Londres, con 1817 mujeres. Recomiendo leer el articulo (¿carne o pastas para mejorar la virilidad?)
Todas habían tenido hijos con defectos del tubo neural. Sin embargo, aquellas que consumieron 0.4 miligramos de ácido fólico al día redujeron en un 72 % la probabilidad de dar a luz otro hijo con esas deformaciones.
Aunque las mujeres que ya han tenido un hijo con esas deformidades tienen la mayor probabilidad de dar a luz otro en las mismas condiciones, la mayoría de los defectos del tubo neural ocurren con la primera gestación.