Una Taza De Yogurt Al Día Ayuda a Combatir La Vaginitis – Candidiasis

Si alguna vez oyó decir que el yogur combate infecciones causadas por levaduras créalo.

Aunque es una vieja historia popular en realidad es cierta, dice la doctora Eileen Hilton, especialista en enfermedades infecciosas que trabaja en el centro Médico Judío de Long Island, de Nueva York. Con una taza de yogur al día, se pueden mantener alejadas las infecciones de esta clase.

En su estudio, la doctora Hilton pidió a un grupo de mujeres con vaginitis recurrente también conocida como candidiasis, una infección causada por una levadura que consumieran una taza de yogur natural todos los días durante seis meses. Recomiendo leer el articulo (algunos alimentos que quitan las ganas de fumar)

El segundo grupo no agregó nada a la dieta. La incidencia de vaginitis se redujo una tercera parte en las mujeres que consumieron el yogur. Aquellas que normalmente presentaban tres recaídas en seis meses tuvieron solamente una o ninguna mientras consumieron el yogur.

Tome en cuenta: el yogur debe contener cultivos vivos de lactobacilina, como el utilizado en el estudio.