Alimentatubienestar
Creé Alimenta tu bienestar con dos propósitos: por un lado, tratar temas relacionados con la nutrición y el bienestar, puesto que es un tema que me interesa y motiva mucho y por otro, tener la oportunidad de realizar sobre el terreno la labor de difusión del contenido de la página en redes sociales y completar mi formación académica en Marketing Digital y Medios Sociales con una experiencia real y demostrable.
compartido
MIS BLOGS
-
AlimentaTuBienestar
http://www.alimentatubienestar.es/
En esta página pretendemos ofrecerte información que te sea útil y práctica en tu día a día para ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.
Hablamos de alimentos y sus propiedades, dietas saludables para diferentes malestares, ejercicio físico, la influencia de la mente y las emociones en nuestro día a día y, por ende, en nuestra salud y bienestar. Ah, y también publicamos recetas saludables.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (594)
-
3 granizados de fruta para el verano
Ya ha llegado el verano y es el momento perfecto para saborear las deliciosas y refrescantes frutas de temporada que nos ofrece la época estival. Leer el resto
Publicado el 16 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Enfermedades de transmisión sexual de origen vírico y parasitario
En el artículo anterior tratamos las infecciones de transmisión sexual más frecuentes y en éste, nos centramos en las enfermedades de transmisión sexual de... Leer el resto
Publicado el 14 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Autoestima: aceptarse, respetarse y quererse a uno mismo
Justo la semana pasada acabé un proceso de coaching nutricional muy enriquecedor. Mi clienta, una maravillosa mujer de 44 años, acudió a mi consulta porque... Leer el resto
Publicado el 09 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Infecciones de transmisión sexual
En este artículo veremos las infecciones de transmisión sexual más frecuentes, sus causas, síntomas y medidas preventivas. Las infecciones de transmisión... Leer el resto
Publicado el 07 junio 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Coaching nutricional para adelgazar y mejorar tu forma física
Hoy quiero dedicarte este artículo a ti, que quieres adelgazar y que hace tiempo que lo intentas sin conseguirlo y te contaré cómo puede ayudarte el coaching... Leer el resto
Publicado el 12 mayo 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Los mejores sustitutos del aceite de oliva virgen
El aceite de oliva virgen está considerado como el aceite más saludable para nosotros. Sin embargo, su precio ha subido un 40% el último año, encareciéndose... Leer el resto
Publicado el 10 mayo 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Componentes de la comunicación asertiva: aprende a utilizarlos
¿Te has encontrado alguna vez en alguna situación en la que no has dicho lo que pensabas o lo has hecho de forma inadecuada? Es lo que suele suceder cuando no... Leer el resto
Publicado el 05 mayo 2016 SALUD Y BIENESTAR -
8 enfermedades de las piernas: óseas y musculares
En este artículo trataremos las enfermedades de las piernas, las óseas y musculares: sus síntomas, causas y qué hacer para prevenir y combatir estas enfermedade... Leer el resto
Publicado el 03 mayo 2016 SALUD Y BIENESTAR -
7 formas de prevenir la celulitis naturalmente
Es posible prevenir la celulitis naturalmente y combatir los primeros signos siguiendo unas reglas básicas y sencillas que te ayudarán cambiar tus hábitos en 36... Leer el resto
Publicado el 21 abril 2016 SALUD Y BIENESTAR -
6 enfermedades de las piernas por mala circulación
En este artículo tratamos las enfermedades de las piernas por mala circulación, es decir, enfermedades que afectan a los vasos sanguíneos: Arteriosclerosis de... Leer el resto
Publicado el 19 abril 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Los beneficios de los besos para la salud
Hoy 13 de abril se celebra el Día internacional del beso por lo que me parece apropiado escribir sobre los beneficios de los besos para la salud así como... Leer el resto
Publicado el 13 abril 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Enfermedades del miembro superior: causas y síntomas
En este artículo encontrarás información sobre las enfermedades del miembro superior más frecuentes: la epicondilitis o codo del tenista, tendinitis crónica... Leer el resto
Publicado el 12 abril 2016 SALUD Y BIENESTAR -
Personas obesas: la cara oculta de la obesidad
Son muchas las personas obesas que se someten a un régimen alimentario y a la práctica de algún deporte, gimnasio, etc. y no logran resultados muy eficaces... Leer el resto
Publicado el 30 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
¿La dieta macrobiótica es saludable?
La dieta macrobiótica fue desarrollada por el filósofo japonés George Ohsawa alrededor de 1920 y fue adaptada posteriormente en Occidente. Leer el resto
Publicado el 27 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo influye la alimentación en las emociones
En este artículo te voy a explicar cómo influye la alimentación en las emociones y qué hacer si esa influencia está resultando negativa para ti. Leer el resto
Publicado el 25 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Anorexia y bulimia: trastornos alimenticios y psicológicos
Anorexia y bulimia son enfermedades cuya incidencia y prevalencia está aumentando de manera alarmante en nuestra sociedad, por lo que merecen ser tenidas en... Leer el resto
Publicado el 23 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Estímulos supernormales: nos vuelven locos
Decimos que somos libres cuando podemos hacer aquello que queremos. Pero en realidad, si lo piensas detenidamente, no tenemos apenas capacidad para decidir qué... Leer el resto
Publicado el 20 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo incorporar hábitos saludables en tu día a día
¿Te pasa que hay algunos hábitos saludables que te gustaría incorporar en tu vida y parece que no hay manera de conseguirlo? Ir al gimnasio Comer “bien” Beber... Leer el resto
Publicado el 18 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Mareo o vértigo, ¿cómo distinguirlos?
Salvo que se trate de algo recurrente, puede suceder que no tengas claro qué estás sufriendo, ¿mareo o vértigo? En este artículo hablaré de cómo distinguirlos... Leer el resto
Publicado el 16 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo aliviar los síntomas de la endometriosis con la dieta
Es frecuente que algunas mujeres puedan sufrir de endometriosis, especialmente aquellas que todavía están en edad fértil. Un cambio en la dieta diaria podría... Leer el resto
Publicado el 13 noviembre 2015 SALUD Y BIENESTAR
