Ana46

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• Ensalada de patata y pimiento

  

  Foto de: Rafa Fuster Hoy Rafa nos trae un plato ideal para el buen tiempo y el calor. No dudéis en probarlo. INGREDIENTES (para 3 personas) 3 cogollos de lechug... Leer el resto

  Publicado el 11 mayo 2014 COCINA, RECETAS

• Trasplantes en cadena

  

  Foto extraída de 20Minutos.es(GTRES ONLINE) España es solidaria, eso lo tenemos bien claro, y en el tema de los trasplantes, siento orgullo de mi país, de... Leer el resto

  Publicado el 09 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Diario de una trasplantada: "Todos los comienzos son difíciles"

  

  Hola a todos, si Spain es different, Gibraltar ni os cuento! He ido ya dos veces a Cádiz a ver a la nefróloga de trasplante en vivo y también tengo que... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• No mires atrás

  

  No mires atrás, no pienses en el sufrimiento pasado, no te quejes de tu vida, es la tuya, es única, sólo una... y debes procurar vivirla, saborear... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Entrevista a David Pino, autor del blog "Comer por un riñón"

  

  Hoy hablaremos con David Pino, autor del Blog "Comer por un riñón". Un blog que os recomiendo leer porque os puede servir de guía y de ayuda.... Leer el resto

  Publicado el 28 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Cous cous con verduras

  

  Foto de: Rafa Fuster INGREDIENTES 250 gr de cous cous 250 ml de agua 1 pimiento rojo Un trozo de calabaza Medio calabacín 1 diente de ajo Cilantro fresco Curry... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Mis reflexiones: El aspecto físico y la enfermedad

  

  Las personas que me ven y no me conocen, me hacen comentarios de este tipo cuando se enteran de que padezco una enfermedad crónica: "¡Qué suerte tienes... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Rafa Martín: "Todo comenzó con el diagnóstico de una diabetes"

  

  Rafa Martín, nos cuenta un pequeño resumen de su vida como diabético y enfermo renal. Si queréis podéis seguir su página en facebook que se llama... Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Bizcocho clásico

  

  Foto de: Rafa Fuster INGREDIENTES 6 huevos pequeños 125 gramos de harina 125 gramos de azúcar fino (azúcar glass, ahora os explicaré como... Leer el resto

  Publicado el 19 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• El buen tiempo y la "operación bikini"

  

  Ya tenemos aquí el buen tiempo; los rayos de sol empiezan a calentar y comenzamos a quitarnos algunas capas de ropa. A la vez que nos quitamos ropa, también... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Brochetas con arroz

  

  Foto de: Rafa Fuster Un plato completo, muy rico y para quedar bien. Hoy, nuestro amigo Rafa, se ha lucido con esta receta. ¡Qué os aproveche! Leer el resto

  Publicado el 13 abril 2014 COCINA, RECETAS

• Diario de una trasplantada: Volver a empezar. Papeleos

  

  Gibraltar. Foto de: Eva Palomeque Hoy viernes 11 de Abril, y justo una semana después de haber llegado a Gibraltar, voy a ir a ver al médico de cabecera. Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Pequeños gestos que pueden dañar tu piel

  

  Hay hábitos diarios que pueden parecer inocentes pero que van, poco a poco, estropeando nuestra piel. Si quieres lucir un piel bonita y cuidada, debes... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Pasta con verduras

  

  Foto de: Rafa Fuster Hoy, Rafa, nos trae una receta estupenda para saciar el hambre. Ideal para la temporada que llega. INGREDIENTES 300 gr de pasta (no utiliza... Leer el resto

  Publicado el 06 abril 2014 COCINA, RECETAS

• Me acaban de trasplantar... ¿Y ahora qué?

  

  Estás recién trasplantado y una nueva vida comienza para ti. Tu vida va a ser, a partir de ahora, muy diferente a la que tenías cuando estabas en... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Diario de una trasplantada: Volver a empezar. De Londres a Gibraltar

  

  Foto de: Eva Palomeque ¿Os acordáis de Eva Palomeque? Hace algún tiempo nos contó en su "Diario de un trasplante", la preparación, intervención... Leer el resto

  Publicado el 31 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Lola Montalvo: Enfermera. Escritora. Cuidadora.

  

  Foto de: Lola Montalvo Hoy quiero presentaros a una gran persona, una amiga, Lola Montalvo, que ha colaborado alguna vez en mi blog. Creo que debéis leer... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• RenalHelp: Plataforma web y aplicación móvil para familiares y personas con...

  

  Tomar muy poca cantidad de líquidos, apartar el salero de las comidas y evitar los alimentos que contienen fósforo y potasio son algunas de las... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR

• Magdalenas caseras (aptas para diabéticos y enfermos renales)

  

  Foto de: Rafa Fuster Hoy, nuestro amigo Rafa, nos deleita con unas magníficas magdalenas que podemos tomar para desayunar o en la merienda. Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2014 COCINA, RECETAS

• Dudas en una sesión de hemodiálisis (sobre todo al principio)

  

  Si empiezas la diálisis, seguro que habrán muchas preguntas y dudas respecto a todo. Es normal; entras en un mundo desconocido para ti. Lo que debes... Leer el resto

  Publicado el 20 marzo 2014 SALUD Y BIENESTAR