Braisly

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (151)

• La autoestima como pilar de una vida saludable

  

  “Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar.“, Carl Lewis. ¡Hola a todas/os una vez más! Este mes quiero aprovechar la... Leer el resto

  Publicado el 05 diciembre 2016 DEPORTES

• Culturismo natural a fondo: Entrevista a Roberto Amorosi. El entrenamiento (IV).

  

  Roberto Amorosi, Campeón WNBA/UEBBN 2014 Heavyweight class. “Prioridad y periodicidad”. Hola a [email protected], chicas a chicos de Mentalidad Fitness. Una... Leer el resto

  Publicado el 28 noviembre 2016 DEPORTES

• Culturismo natural a fondo: Entrevista a Roberto Amorosi. El entrenamiento (III).

  

  "Los ejercicios básicos para construir la herramienta definitiva" Hola a tod@s, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Como parte de " Culturismo natural ... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2016 DEPORTES

• Nootrópicos o drogas inteligentes

  

  Desde tiempos muy remotos hasta hoy en día el ser humano siempre ha estado persiguiendo la pócima mágica que le otorgue superpoderes. Una pócima para... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2016 DEPORTES

• Culturismo natural a fondo: Entrevista a Roberto Amorosi. El entrenamiento (II).

  

  ¿Entrenamiento inteligente? Hola a [email protected], chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Estamos aquí, una semana más para ofreceros más y... Leer el resto

  Publicado el 07 noviembre 2016 DEPORTES

• Culturismo natural a fondo: entrevista a Roberto Amorosi. El entrenamiento (I).

  

  “El camino hacia el éxito siempre esta en construcción”, Lily Tomlin Hola a todos, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. De nuevo estamos una semana más,... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2016 DEPORTES

• Tips para aficionarse a caminar y no morir en el intento

  

  “Voy despacio, pero jamás desandando lo andado.” ¡Hola a todas/os! El mes anterior os hablaba de cómo afronté nuevas rutinas de actividad física. En... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2016 DEPORTES

• Correr el riesgo

  

  “Si optas por una vida segura nunca sabrás qué se siente al ganar”, Richard Branson Hoy en día las posibilidades que tenemos a nuestro alcance son... Leer el resto

  Publicado el 17 octubre 2016 DEPORTES

• ¿Entrenamiento de definición o dieta de definición? III Parte.

  

  “Descubriendo la pérdida de grasa” Hola, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Hoy cerramos “¿Entrenamiento de definición o dieta de definición?” con... Leer el resto

  Publicado el 10 octubre 2016 DEPORTES

• Efectos del tabaco

  

  “Si fumas por tener un problema, al fumar tendrás dos” Hoy vamos a presentar un artículo en el que vamos a explicar varias razones para dejar de fumar ya.... Leer el resto

  Publicado el 03 octubre 2016 DEPORTES

• Cómo afronté nuevas rutinas de actividad física: mi experiencia personal.

  

  “Le Pavé de Chailly en el bosque de Fontainebleau” (Claude Monet) ¡Hola a todas/os! Como os adelanté en mi anterior artículo, este mes me gustaría... Leer el resto

  Publicado el 26 septiembre 2016 DEPORTES

• ¿Entrenamiento de definición o dieta de definición? II Parte.

  

  “Descubriendo la pérdida de grasa”Hola, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Aquí nos encontramos una semana más para hablar de dieta y entrenamiento;... Leer el resto

  Publicado el 19 septiembre 2016 DEPORTES

• Dejar de consumir azúcar

  

  “El azúcar, la nueva droga del siglo XXI”Mejorar tu estado de forma y con ello aumentar tu energía diaria es un reto que no todo el mundo está... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2016 DEPORTES

• ¿Entrenamiento de definición o dieta de definición? I Parte.

  

  "El arte de la definición" Hola, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Aquí nos encontramos una semana más para hablar de otro tema controvertido y trend... Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2016 DEPORTES

• Salud para todos

  

  “Sin salud la vida no es vida; es solo un estado de languidez y sufrimiento – una imagen de la muerte“, BudaEn este siglo XXI, cada vez es más raro... Leer el resto

  Publicado el 29 agosto 2016 DEPORTES

• Cómo me enfrenté a un cambio radical en la alimentación: mi experiencia personal.

  

  “Una nueva vida” Introducción a la nueva temática en mi espacio mensual.¡Hola a todas/os!En primer lugar, quiero comentaros que con este artículo, do... Leer el resto

  Publicado el 21 agosto 2016 DEPORTES

• Alimentación de un deportista

  

  “Alimentación de campeones”En este Agosto de 2016 se están realizando los juegos olímpicos. A raíz de esto ha salido una foto de Michael Phelps (ganador... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2016 DEPORTES

• ¿Cuántas horas se debe dormir?

  

  “Durmiendo como un tronco”Uno de los factores clave para un buen estado de salud es el descanso. En este artículo nos vamos a centrar en las horas que una... Leer el resto

  Publicado el 08 agosto 2016 DEPORTES

• Entrevista a Ernesto González.

  

  “Actitud para un cuerpo perfecto”Hola chicas y chicos que nos leéis aquí, en Mentalidad Fitness.El verano está de nuevo aquí y hoy, tendremos la oportunida... Leer el resto

  Publicado el 01 agosto 2016 DEPORTES

• Receta: Tarta “BananaChoc”, ideal para comida trampa

  

  “El placer de un capricho”¡Hola a tod@s!Como ya os adelanté en mi último artículo, en esta nueva publicación, os traigo una receta muy, pero que muy... Leer el resto

  Publicado el 25 julio 2016 DEPORTES