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• 6 Principios básicos, Camino de Santiago

  

  Hacía tiempo que no llegaba un artículo mío, y es hora de contaros una serie de principios muy recomendables para tu vida, para tener el control de la... Leer el resto

  Publicado el 10 agosto 2015 DEPORTES

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  Publicado el 03 agosto 2015 DEPORTES

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  “Suplementos”, ¿son realmente buenos?Las tiendas de suplementación deportiva, herbolarios, tiendas de dietética… son actualmente un negocio muy en boga.La... Leer el resto

  Publicado el 27 julio 2015 DEPORTES

• Culturismo, fitness y veganismo.

  

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  Publicado el 20 julio 2015 DEPORTES

• Mi recetario – Ensalada César

  

  "Ensalada César, variante" Hola chicas y chicos de Mentalidad Fitness, lectores habituales o no. Hoy os traemos desde Mentalidad Fitness la primera receta de... Leer el resto

  Publicado el 13 julio 2015 DEPORTES

• Descansa, recarga las pilas

  

  Lo cierto es que en esta época del año todos solemos tomarnos un período vacacional según nuestras posibilidades y preferencias. Este artículo va... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2015 DEPORTES

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  "Libérate, ejercítate" Hoy en día no es extraño encontrarse con personas cada vez más jóvenes diagnosticadas con una severa depresión.... Leer el resto

  Publicado el 29 junio 2015 DEPORTES

• La “dieta” macrobiótica.

  

  "Por una vida longeva, alimentos macrobióticos" En los últimos meses es posible que hayamos escuchado hablar de la "dieta" macrobiótica. Entre la... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2015 DEPORTES

• Mi recetario – nueva sección.

  

  "Mi recetario, redescubriendo el placer de la comida" Hola a todos, chicas y chicos de Mentalidad Fitness, lectores habituales o no. Una nueva sección a largo... Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2015 DEPORTES

• Tocar fondo, construye tus cimientos

  

  La verdad todos en algún momento de nuestras vidas hemos sentido que hemos tocado fondo, tocar fondo es una expresión que la solemos utilizar cuando algo h... Leer el resto

  Publicado el 08 junio 2015 DEPORTES

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  Publicado el 01 junio 2015 DEPORTES

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  Publicado el 25 mayo 2015 DEPORTES

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  "Probabilidades de cáncer" Cáncer. En ésta misma palabra encontramos un sinfín de emociones y ninguna de ellas puede ser positiva: pavor, furia,... Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2015 DEPORTES

• Diario de: preparación para competición II parte

  

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  Publicado el 11 mayo 2015 DEPORTES