Cambiopositivo
Lic. en Psicología prevención y atención en Salud psicológica
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Psicología, reflexiones, destellos poeticos, espiritualidad, autores, técnicas y herramientas psicológicas.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (200)
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Enfrentarse a la contradicción
Nos ocurre siempre que nos damos cuenta de que el modo en que actuamos se contradice con lo que sentimos como nuestros valores más profundos. Leer el resto
Publicado el 20 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Superando la depresión
El cambio-pensamiento,sentimiento y conducta- es un rasgo importante en la depresión. Aunque el cambio puede venir gradualmente, la persona deprimida es... Leer el resto
Publicado el 19 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Vaciar una mente sobreestimulada
Hay una vieja historia Zen cuenta que una ocasión, un prestigioso profesor universitario fue a visitar a Nian-in, un gran maestro japonés del siglo XIX. Quería... Leer el resto
Publicado el 18 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
La Actitud de enfocarse en las soluciones y no en los problemas
La actitud frente al problema: Cuando me sitúo en el papel de víctima aparece la queja, la culpa, la justificación. Cuando me sitúo en el papel de víctima... Leer el resto
Publicado el 14 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Necesito limpiar mi corazón
Cada palabra desde el dolor puede llegar hondo, muy hondo y el corazón se quiebra sangrante. ¿Ira, porque creas tantas dificultades? arrasas con lo verde, lo... Leer el resto
Publicado el 03 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Construyendo lo bello desde el Amor
Dejar atrás los errores del pasado. Perdonarte, perdonar. Abrir tu corazón. Sanar tu herida profunda. El dolor ya se ha manifestado, no le temas, intégralo.... Leer el resto
Publicado el 03 agosto 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Por que no te decides?
Según el psiquiatra T. Rubin éstos son algunos de los bloqueos más comunes de las personas para tomar decisiones: 1. Perdida de contacto con los propios... Leer el resto
Publicado el 22 julio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El cuestionario Proust
Cual es el principal rasgo de tu carácter? Que cualidad valoras más en un amigo? Y tu defecto más acusado? Tu afición favorita? Tu mayor sueño? Cual sería tu... Leer el resto
Publicado el 22 julio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Sumar experiencias desde la curiosidad
Me pregunto cuantas veces nos dejamos llevar por la curiosidad y esta algunas veces se convierte en debilidad. Probar, experimentar no siempre es necesario de... Leer el resto
Publicado el 08 julio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Desarrollar el hábito de pensar positivamente
Mucho se habla de ser positivo, aunque en realidad no siempre se entiende lo suficiente. Ser positivo no es creer que todo esta bien, rebosar de optimismo, vivi... Leer el resto
Publicado el 28 junio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Quién 'puede' encontrar reposo en un mundo barroso?
"Los sabios antiguos (de todos los tiempos) poseían una sabiduría sutil y un entendimiento profundo. Tan profundo, que no podían ser entendidos (ya que los sere... Leer el resto
Publicado el 27 junio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Experiencia práctica de paz y compasión
Ejercicio simple para experimentar la paz interior y la compasión (bondad) Sientate cómodamente y relájate. Ahora enfoca su atención en la respiración ... deja... Leer el resto
Publicado el 18 junio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Humildad
La humildad no descarta nada sino que toma en serio hasta las cosas más insignificantes. Es reconocer todo lo que se presente en la vida y,que lo que se... Leer el resto
Publicado el 05 junio 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Potencial y Función
Todo tiene cuerpo y función. Si hay cuerpo, hay función. Por ejemplo un arco es un cuerpo, mientras que tensar, disparar y alcanzar el blanco son las funciones... Leer el resto
Publicado el 30 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Compasión
centrada en ti. Compasión centrada en los seres. Compasión centrada en los fenómenos. Compasión en lo inconcebible. Una profunda motivación o un corazón... Leer el resto
Publicado el 23 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
La espada que mata
Una vez que hay paz, considerar atentamente la selección de los gobernantes y administradores de todas las regiones, y la seguridad nacional; también es un... Leer el resto
Publicado el 15 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
7 de mayo
En argentina, el 7 de mayo tiene una connotación especial y coincidentemente es el cumpleaños de mi padre, hoy 83 años. Su padre, mi abuelo, español de... Leer el resto
Publicado el 09 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Fugacidad
Cuenta una historia taoísta que cierto día un malabarista se presentó ante el rey, y que este, impresionado por sus asombrosas habilidades, le gratificó... Leer el resto
Publicado el 08 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Liberador de la mente
Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos,... Leer el resto
Publicado el 04 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Rol de Madre
La madre como pilar, como soporte y modelo para mirarnos. Muchas conductas,creencias, ideas de ella han conectado con nuestro interior que inconscientemente... Leer el resto
Publicado el 04 mayo 2013 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR