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ÚLTIMOS ARTÍCULOS (166)

• Eres parte del cambio

  

  Siéntate con la espalda recta, respira profundamente una vez y repite para ti: “Hoy es un día mágico. Todo está bien. Todo está saliendo bien”. Leer el resto

  Publicado el 30 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Todo está por descubrir

  

  Cierra los ojos y respira profundamente tres veces.Imagina que estás delante de un gran espejo, en una habitación muy pequeña.La habitación es silenciosa. Apena... Leer el resto

  Publicado el 23 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Disfruta como un niño

  

  El otro día encontré entre los recuerdos de mis padres, una historia escrita por mí, cuando era una niña… Escrita a máquina y con pocos folios, me trajo a la... Leer el resto

  Publicado el 16 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Un silencio en tu mente

  

  Cuando apagas la luz por la noche, tus pensamientos y recuerdos se centran en lo perdido, en lo no encontrado o en lo olvidado.Hay tanta vida fuera de los... Leer el resto

  Publicado el 09 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Claro que puedes

  

  Sé que lo sabes, pero hoy me gustaría recordártelo especialmente:¡Tú puedes! Eres capaz de hacer todo lo que te propongas.Aunque sientas momentos de duda y... Leer el resto

  Publicado el 02 julio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Menos es más

  

  Simplifica tu vida.Como si fueras un niño al que solo le importa jugar con sus amigos, decide hoy dejar aquellos lastres que arrastras y que no te dejen ser tod... Leer el resto

  Publicado el 25 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Eres energía

  

  Desde que somos pequeños aprendemos que “la energía ni se crea ni se destruye, solo se transforma”. Gracias a los conocimientos en física, conocemos un poco... Leer el resto

  Publicado el 18 junio 2014 PSICOLOGÍA

• Esperanza

  

  Desde que tengo diez años no puedo cerrar las manos. He estado años de mi vida, con dolor en los dedos y sintiéndome muchas veces incapaz de realizar mis sueños... Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2014 PSICOLOGÍA

• Podemos soñar

  

  Desde hace tiempo voy preguntando a las personas de mi entorno lo que han soñado. Sean adultos, jóvenes o niños, me suelen responder todos lo mismo: “Yo no... Leer el resto

  Publicado el 04 junio 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El tarro de los pensamientos

  

  Seguramente que en cualquier rincón de tu casa tienes un bote vacío.Búscalo. Si es transparente mejor.Pon el tarro en un lugar visible, como por ejemplo a la... Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Sin censuras

  

  ¿Cuántas veces te has tragado palabras que deseabas decir?¿Cuántos sentimientos atrapados para no hacer daño a alguien que quieres? Leer el resto

  Publicado el 21 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• No te quedes en la superficie

  

  Nada ni nadie va a vivir por ti. Ni tan siquiera va a decidir lo que tú tienes que elegir.Ni un líder, ni una religión, ni tus familiares o amigos…La única... Leer el resto

  Publicado el 14 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Afrontar el dolor

  

  Por la mañana le duelen tanto las articulaciones, que desearía gritar con todas sus fuerzas.Sin embargo, se levanta muy despacio, se viste con esmero y... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Recordando sensaciones

  

  Miles de cosas hermosas nos rodean todos los días.Y muchas veces no nos damos cuenta de la magia que nos envuelve…Paisajes que tenemos a la vuelta de la esquina... Leer el resto

  Publicado el 30 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• “Los últimos seres de la tierra”

  

  Corría deprisa entre la gente.Su mirada pérdida denotaba que algo no muy bueno le había ocurrido.Quien se cruzaba con él, se podía imaginar que acudía a un... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Inteligencia emocional

  

  No importa lo listo que seas en tu área de trabajo o en tus quehaceres diarios. Quizás seas una persona con un alto cociente intelectual y a pesar de todo, tus... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• No te apagues

  

  Silencio.Parece la calma que precede a la tormenta.Casi siempre todo se repite.Después de la tempestad llega la tranquilidad.Volverá a pasar.Y tú estarás ahí... Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Utiliza tu cerebro

  

  Todos los días, cuando nos despertamos y nos levantamos de la cama, tenemos muchas oportunidades para avanzar y ser más felices.Casi todo depende de cómo decida... Leer el resto

  Publicado el 02 abril 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Caminar descalzo

  

  Cierra los ojos y respira profundamente tres veces.Observa mentalmente tus pies.Imagina que caminas descalzo y muy despacio por encima de un césped muy... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El amor y la muerte

  

  Hace pocos días en España, falleció una niña que participaba en un programa televisivo, debida a una larga enfermedad.Esa noticia, nos abrió un poco los ojos a... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2014 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR